红薯和牛奶能一起吃吗

病情描述：

我昨天早上喝了一袋牛奶，后来我妈蒸了红薯我就又吃了一块，请问红薯和牛奶能一起吃吗？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

红薯和牛奶搭配要是适量，针对平常没有消化道疾病的人是能够一起吃的。红薯是一种粗纤维食品，含有丰富多彩的矿物，里边也含有很多维他命，也有许多膳食纤维素，是一种半完全蛋白食品类，牛奶里边含有丰富多彩的蛋白，是一种完全蛋白食品类。红薯和牛奶两种组合在一起，实际上能够互利共赢，能够相互补充维生素，更有利于消化吸收营养成分。可是假如平常患者就常常非常容易肚胀、腹胀，或是一部分人对牛奶不耐受，提议患者要小量吃红薯和牛奶。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
鸡蛋和红薯能一起吃吗

在正常情况下，两者一起食用后很容易出现腹胀。这是因为鸡蛋和红薯不容易消化和吸收。一起吃越来越难消化和吸收。在严重的情况下，腹痛会随之而来。但是，有另一个相比广泛接受的观点，那就是，一起吃红薯和鸡蛋没什么问题。最多只不过是不太好消化吸收罢了，通常是不会导致情况严重的影响的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香蕉和红薯能一起吃吗

香蕉和红薯最好是分开服用比较好，一起吃的话肠胃敏感者会造成消化不好，会伴随肚胀、腹疼的状况，两者都不适合服用过多。红薯归属于杂粮，饱腹感强、不容易消化吸收，可先食香蕉，消化完再食红薯。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
柿子能和酸奶一起吃吗

柿子不能和酸奶一起吃。因为柿子富含有机酸物质。这些物质与牛奶一起进入胃部，与酸奶中的钙形成凝块。血块会刺激胃肠道，出现腹痛腹泻症状，营养也会流失；两种食物要分开吃，最好分开半小时以上；另外，柿子不宜在饮酒后食用，空腹食用或与红薯一起食用，部分因感冒咳嗽呕吐者不宜食用柿子，以免造成不必要的伤害。出现症状需立即前往医院，避免错过最佳治疗时机。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虾和红薯能一起吃吗

虾和红薯是可以一起吃的，根据目前的研究表明，两者之间不存在相克，对身体没有任何的危害。但但是红薯可能因为其含有淀粉，会对人的消化功能产生影响，但是只要不多吃，是不会影响消化功能的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
南瓜能和红薯一起吃吗

南瓜和红薯是可以一起吃，但是最好不要吃太多。这两种食物都富含淀粉，其中含有大量纤维素。少量混合在一起，可以有效促进身体对淀粉的吸收，起到止痛的作用。但大量使用后，可能会导致淀粉摄入过多，造成糖分积累，血糖升高，容易导致糖尿病，所以糖尿病要注意。而且两种食物混合在一起后会刺激胃肠道，引起肠道内大量消化液分泌，引起胃酸反流。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红薯和鸡蛋能一起吃吗

通常不建议将地瓜与鸡蛋两个食品混在一块吃，这样容易导致产生腹胀，腹痛等现象。是因为地瓜具有相对比较丰富的维生素，而且是属于粗纤维的食品。而鸡蛋又含有相对比较丰富的蛋白质，因此两者混搭食用，就容易产生腹胀腹痛的现象，胃肠功能较差的群体更应当慎重食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴能和牛奶一起吃吗可以吃吗

吃了石榴不能喝牛奶。石榴和牛奶是生活中常见的食物，但不应该一起吃。因为它们的成分相互作用，降解产生一些不可消化的物质，减少了它们的营养成分，也可能对身体有害。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。酸和蛋白质一起食用，会发生化学反应，产生不可消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的消失。牛奶中的钙与石榴中的植物酸反应，产生更多的不溶物，一小部分可能被胃酸消化。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶和苹果能一起吃吗?

牛奶和苹果可以一起吃，因为牛奶富含矿物质、微量元素、蛋白质和脂肪，而苹果含有糖、有机酸、维生素和蛋白质。苹果和牛奶一起吃，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。但苹果和牛奶一起吃，苹果中的果酸可能和牛奶中的蛋白质发生反应，引起钙沉淀，可能形成结石。苹果和牛奶可以一起吃。牛奶还含有大量的蛋白质和一些钙，可以补充人体食用后所需的矿物质和微量元素。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
猕猴桃能和牛奶一起吃吗

猕猴桃和牛奶可以一起食用，但要少吃。多吃猕猴桃和牛奶会导致消化不良，还会出现腹胀、胃痛、腹泻等一些不好的症状。牛奶不能和一些酸水果一起吃，牛奶不能和裤子、柚子、梨等一起吃。会影响人体对牛奶中钙的吸收。早晚喝牛奶最好，晚上喝有助睡眠。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶和石榴能一起吃吗

石榴和牛奶不能同时吃。牛奶不能和含草酸单宁酸的食物一起吃。因为含草酸单宁酸的食物含有草酸，会与单宁酸结块，难以消化吸收，从而破坏营养。但是石榴含有草酸单宁，所以牛奶不能和石榴一起吃。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。两者一起食用，会再次发生化学反应，难以吸收的物质会发生进化，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的流失。