香蕉和红薯能一起吃吗

病情描述：

想用香蕉和红薯做成泥当沙拉吃，请问香蕉和红薯能一起吃吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

香蕉和红薯都具备推动肠胃蠕动的功效，且都带有丰富多彩的营养成分。但二者最好是不要一起吃，也不可以一次性服用过多。有可能会造成消化不良的情况，香蕉是寒性的，不可以空腹吃。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

香蕉和红薯最好是分开服用比较好，一起吃的话肠胃敏感者会造成消化不好，会伴随肚胀、腹疼的状况，两者都不适合服用过多。红薯归属于杂粮，饱腹感强、不容易消化吸收，可先食香蕉，消化完再食红薯。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
鸡蛋和红薯能一起吃吗

在正常情况下，两者一起食用后很容易出现腹胀。这是因为鸡蛋和红薯不容易消化和吸收。一起吃越来越难消化和吸收。在严重的情况下，腹痛会随之而来。但是，有另一个相比广泛接受的观点，那就是，一起吃红薯和鸡蛋没什么问题。最多只不过是不太好消化吸收罢了，通常是不会导致情况严重的影响的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
虾和红薯能一起吃吗

虾和红薯是可以一起吃的，根据目前的研究表明，两者之间不存在相克，对身体没有任何的危害。但但是红薯可能因为其含有淀粉，会对人的消化功能产生影响，但是只要不多吃，是不会影响消化功能的。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
红薯和牛奶能一起吃吗

红薯和牛奶搭配要是适量，针对平常没有消化道疾病的人是能够一起吃的。红薯是一种粗纤维食品，含有丰富多彩的矿物，里边也含有很多维他命，也有许多膳食纤维素，是一种半完全蛋白食品类，牛奶里边含有丰富多彩的蛋白，是一种完全蛋白食品类。红薯和牛奶两种组合在一起，实际上能够互利共赢，能够相互补充维生素，更有利于消化吸收营养成分。可是假如平常患者就常常非常容易肚胀、腹胀，或是一部分人对牛奶不耐受，提议患者要小量吃红薯和牛奶。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
南瓜能和红薯一起吃吗

南瓜和红薯是可以一起吃，但是最好不要吃太多。这两种食物都富含淀粉，其中含有大量纤维素。少量混合在一起，可以有效促进身体对淀粉的吸收，起到止痛的作用。但大量使用后，可能会导致淀粉摄入过多，造成糖分积累，血糖升高，容易导致糖尿病，所以糖尿病要注意。而且两种食物混合在一起后会刺激胃肠道，引起肠道内大量消化液分泌，引起胃酸反流。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红薯和鸡蛋能一起吃吗

通常不建议将地瓜与鸡蛋两个食品混在一块吃，这样容易导致产生腹胀，腹痛等现象。是因为地瓜具有相对比较丰富的维生素，而且是属于粗纤维的食品。而鸡蛋又含有相对比较丰富的蛋白质，因此两者混搭食用，就容易产生腹胀腹痛的现象，胃肠功能较差的群体更应当慎重食用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
苹果和香蕉能一起吃吗

香蕉和苹果是可以一起吃，香蕉略凉，苹果凉，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉含有不同的营养成分。香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果含有大量碳水化合物、维生素和微量元素。苹果和香蕉可以一起吃。建议饭后吃苹果、香蕉，最好是两餐之间。空腹吃苹果、香蕉，容易导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适。其次，苹果和香蕉一起食用时，不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
土豆和香蕉能一起吃吗

土豆和香蕉是能够一起吃的，土豆和香蕉的营养价值是比较高的。香蕉含有很多的维他命、脂肪、钾等营养元素，也有促进消化的作用，严重便秘的群体能够多吃些香蕉。土豆含有淀粉、蛋白等，能够健脾胃促进消化、清热利湿等，二者一起吃没有副作用的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
酸奶和香蕉能一起吃吗

香蕉和酸奶可以一起吃，酸奶有调节胃肠道的作用，香蕉具有美容和排便的功能，当两者放在一起时，对胃肠道有很好的调理功能。但是需要注意的是，两者在一起需要适量的服用，不宜使用的过多，容易导致腹泻。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶和香蕉能一起吃吗

牛奶和香蕉可以一起吃。两者之间是没有禁忌的。但是在空腹的时候，是不建议吃牛奶和香蕉的，因为这样会增加胃肠道的负担。需要提醒大家的是，吃香蕉和牛奶的时候，需要食用新鲜的食物，以免出现腹泻的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
草莓和香蕉能一起吃吗

草莓和香蕉是日常生活中最常见的水果，可以一起吃。但是尽管香蕉和草莓能够一起吃，可是二者都性凉，不适合过多的服用，服用过多会出现脾胃虚弱的状况，非常容易造成拉肚子。