牛奶和香蕉能一起吃吗

病情描述：

牛奶和香蕉可以一起吃吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

牛奶和香蕉可以一起吃。牛奶是一种乳制品，含有高蛋白质和高钙质，定期饮用牛奶可以改善体质，提高机体抗病能力，但喝牛奶会导致便秘。而香蕉膳食纤维含量高，能促进肠蠕动，改善便秘症状。因此，两者一起用，是很有好处的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

牛奶和香蕉可以一起吃。两者之间是没有禁忌的。但是在空腹的时候，是不建议吃牛奶和香蕉的，因为这样会增加胃肠道的负担。需要提醒大家的是，吃香蕉和牛奶的时候，需要食用新鲜的食物，以免出现腹泻的症状。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
香蕉和牛奶可以一起吃吗

香蕉和牛奶能够一起吃。香蕉含有丰富的钾元素和可溶性纤维，吃香蕉具有降低血压和滋润肠道的功能。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，具有镇静神经、缓解衰老、降低血压的功能。香蕉和牛奶没有相互冲突的物质，一起吃不会对人体有害，能够一起吃。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
香蕉牛奶可以一起吃吗

香蕉和牛奶是能够一起吃的，可是要留意，酸牛奶和香蕉是不可以一起服用。牛奶自身带有丰富多彩的钙剂有益于协助少年儿童的骨骼生长。而且能够 提高身体的抗病性水平。而香蕉归属于偏寒性的新鲜水果，过多服用才会对肠胃导致损害，并且香蕉含钾非常丰富。而且香蕉是淀粉质成分较高的有利新鲜水果能够清热解毒润肠通便，推动胃肠功能。因此二者一起服用，对身体肠胃没有伤害。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
苹果和香蕉能一起吃吗

香蕉和苹果是可以一起吃，香蕉略凉，苹果凉，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉含有不同的营养成分。香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果含有大量碳水化合物、维生素和微量元素。苹果和香蕉可以一起吃。建议饭后吃苹果、香蕉，最好是两餐之间。空腹吃苹果、香蕉，容易导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适。其次，苹果和香蕉一起食用时，不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
土豆和香蕉能一起吃吗

土豆和香蕉是能够一起吃的，土豆和香蕉的营养价值是比较高的。香蕉含有很多的维他命、脂肪、钾等营养元素，也有促进消化的作用，严重便秘的群体能够多吃些香蕉。土豆含有淀粉、蛋白等，能够健脾胃促进消化、清热利湿等，二者一起吃没有副作用的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
酸奶和香蕉能一起吃吗

香蕉和酸奶可以一起吃，酸奶有调节胃肠道的作用，香蕉具有美容和排便的功能，当两者放在一起时，对胃肠道有很好的调理功能。但是需要注意的是，两者在一起需要适量的服用，不宜使用的过多，容易导致腹泻。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猕猴桃酸奶能一起吃吗

酸奶牛奶和猕猴桃可以一起吃。建议在吃水果之前，先用温水加热几分钟，然后切断酸奶一段时间再吃。两者结合可以促进肠道健康，帮助肠道益生菌的生长，帮助缓解便秘。动物肝脏含有铜、铁离子，会水解食物中的维生素C，失去功效。猕猴桃是一种富含维生素c的水果，如果与动物肝脏同时食用，其现有的营养价值会降低。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。人们说它是草莓、香蕉和菠萝的混合物。除了有机物质，它还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
草莓和香蕉能一起吃吗

草莓和香蕉是日常生活中最常见的水果，可以一起吃。但是尽管香蕉和草莓能够一起吃，可是二者都性凉，不适合过多的服用，服用过多会出现脾胃虚弱的状况，非常容易造成拉肚子。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香蕉和鸡蛋能一起吃吗

香蕉和鸡蛋可以一起吃。香蕉和鸡蛋都有很高的营养价值，它们可以同时补充维生素C和蛋白质以及其他营养素，对人体没有不良影响，还能补充人体所需要的营养物质。此外，吃的时候应该鸡蛋应该煮熟吃，香蕉也应该在饭后2小时吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香蕉和红薯能一起吃吗

香蕉和红薯最好是分开服用比较好，一起吃的话肠胃敏感者会造成消化不好，会伴随肚胀、腹疼的状况，两者都不适合服用过多。红薯归属于杂粮，饱腹感强、不容易消化吸收，可先食香蕉，消化完再食红薯。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
柿子能和香蕉一起吃吗?

柿子可以少量和香蕉一起吃，但不能大量吃。主要原因是柿子含有单宁，而香蕉含有单宁。两种食物混合在一起，少量不会引起不良反应，大量会引起结石，导致肠结石。通常肠胃不好的朋友更要注意不要把这两种食物一起吃，以免引起胃部不适，对身体造成伤害。建议间隔1-2小时以上食用，可以吸收柿子中的碳水化合物、糖、蛋白质和有机酸，还可以吸收香蕉中的膳食纤维和钾离子，从而增强人体免疫力。