我最近这段时间都有用黑枸杞泡茶喝,想问一下黑枸杞有哪些不适宜人群?
中国中医科学院西苑医院
黑枸杞带有很多的花青素、营养元素、维他命,因此针对气血两亏的、抵抗能力较为差的、身体较为孱弱的人群,是非常好的滋补食品。可是针对发烧感冒、发烫,一些热病症的患者而言,是不适合应用的。久服或是服食过多,消化道消化不良的这类人群不宜应用。因此并不是所有的养生食材对每一个人都合适应用的。如果是这种情况,那么通常来说不建议食用黑枸杞。
西安交通大学第二附属医院
红枸杞和黑枸杞都归属于枸杞子属,二者在外型上就会有显著差别,黑枸杞外型是黑色;红枸杞表层是鲜红色的。黑枸杞的糖份很大,嚼食口味比较好;红枸杞糖份不大,嚼食仅有一点清甜味,即便是糖尿病人也可以安心服用。黑枸杞带有丰富多彩的花青素,泡水要用60度下的温开水或是凉水冲调,不可以煮汤、熬粥。红枸杞不害怕高温,能够立即嚼食、泡水、泡药酒、煮汤等。
红枸杞和黑枸杞的效果差不多,都很好。相比之下,黑枸杞的作用更大。黑枸杞中含有红色枸杞所没有的花青素,花青素具有抗衰老、美容的功效。但如果以汤剂或枸杞的形式服用,黑枸杞中的花青素不耐热,高温后会被破坏。所以两者各有利弊。如果平时在水里喝,可以选择黑枸杞,但是水温要控制在40度以下。当有不同的需求时,选择的方向是不同的。虽然叫枸杞,但是是不同的药。
西安交通大学第一附属医院
黑枸杞和红枸杞都属于枸杞,但差别还是比较大的,颜色、大小以及作用都是不一样的,黑枸杞一般是野生的,而红枸杞主要是人工种植的。黑枸杞含有花青素,对健康有很大益处。
黑枸杞有一定的滋补肾脏、清目、防衰老的作用。生活起居之中常见黑枸杞来煮茶喝,黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素等。它的特色成份是黑果黑色素,也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化的作用,可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝,还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量,提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用,尤其是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。
生活起居之中常见黑枸杞来泡茶喝,黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素这些。它的特色成份是黑果黑色素,也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化性的作用,可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝,还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量,提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用,非常是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。
黑枸杞具备下列这几类食用方法:第一种,黑枸杞能够 泡水喝,能够 泡起来好看的蓝紫色,可是因为黑枸杞中带有很多的花青素,而温度过高时候毁坏花青素,因此用黑枸杞泡茶时温度不适合过高;第二种,还可以立即嚼食黑枸杞,味儿并不会太难吃,反过来还会有一股浅浅的清甜味;第三种,黑枸杞能够 与人参等中草药材泡药酒喝,能够 合理地提高身体的体质,清除身体的凉气。
黑枸杞具备防癌的作用,黑枸杞中带有花青素,有利于降低胆固醇,避免 氧自由基毁坏身体遗传物质造成的癌症。除此之外,肿瘤细胞能够融解组织和体细胞化学物质产生恶性肿瘤,花青素能够维护蛋白和预防癌症。黑枸杞不适合所有人。一些肾阴虚或脾胃虚寒的病人,及这些发烧感冒、发高烧和炎症的病人,不宜吃黑枸杞。尤其是血压高、急燥者不可以吃黑枸杞。
黑枸杞香甜扁平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分,富含黑果色素,能美白、抗氧化、延缓衰老。黑果枸杞价格不固定,主要受产地、种植果、野果、果实大小影响。一般情况下,超大型黑枸杞的价格是450元一公斤,中级黑枸杞的价格是300元一公斤,最小的黑枸杞是200元-120元一公斤。长期使用枸杞具有抗衰老、美容养颜的作用,能提高人体免疫力,增强抗病能力。
黑枸杞具备较强的安神养血功效,可是病人不适合盲目的服用。不宜开水冲调黑枸杞,会毁坏枸杞子中的营养元素,脾胃虚弱的人忌讳喝黑枸杞泡茶,有脾胃虚寒的人非常容易造成拉肚子和发烧感冒。另外,黑枸杞也要防止与绿茶一起喝,不然会危害黑枸杞的功效与作用。黑枸杞有补肾壮阳、养精、安神养血、润肺止咳等功效,但服食时一定要留意适当,不必吃太多,不然易上火。
普通枸杞和黑枸杞的主要区别是黑枸杞是野生的。而且颗粒很小,是一种偏圆的黑色水果。但果梗很小,枸杞含糖量很小,直接咀嚼只会有一点点甜味。枸杞是一种长而扁平的红色水果,没有茎,含糖量很大,所以直接咀嚼会很甜。枸杞和枸杞的主要区别是枸杞富含花青素。而且对温度有一定要求,泡水一定要用60度以下的温水或冷水冲泡。而且不可能长时间煮汤煮粥。黑枸杞中的花青素在高温环境下会被破坏。枸杞不怕高温,可以咀嚼,可以泡水,可以泡酒,也可以直接煲汤。
中医科