经期喝什么月经量增多

病情描述：

我最近来月经了，但是月经的量很少，就想让月经的量增多一些，请问经期喝什么月经量增多？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

一般女性在月经期饮用些具备活血化瘀补血补气功效的健康饮品，就会有很有可能会造成女性出现月经量增多，关键包含大枣、老红糖、木耳、干桂圆、淮山药、当归、山参、益母草颗粒等，一般适用月经量过少的人饮用，可以协助病人调整经期。雌孕激素周期医治，提议在专业医生的指导下进行。在日常生活中，提议女性在来月经的时候不要吃生冷的食物，注意保暖，以免造成月经的减少。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

月经期能够喝一些益母草膏，有利于月经血顺畅，月经量增多。归属于月经不顺畅调养的一种方式，可是月经正常的状况下，假如饮酒或是喝红花，和具备活血化瘀作用的当归等，都能够造成月经血量增多。因此提议女性平常应当留意生理期的维护保养，在正常的状况下需要少吃具备活血化瘀作用的食材，另外要注意保暖。在来月经的时候是不建议吃生冷的食品的，不可以吃太辣的、刺激的食物，不能喝酒与含酒精的饮料。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
月经量少吃什么能增多

月经期一般2到5天，经期的量一般是20毫升到50毫升中间全是归属于正常的。假如月经量少于20毫升，或是行经的日数低于2天，便是月经量少。这类状况可以吃一些红枣、乌骨鸡、生鸡蛋，大黑豆补血补气，也可以喝些红糖姜水。要是没有转好，应当进一步到医院门诊检查一下妇产科的B超，激素六项的检验。另外必须维持心情舒畅，防止受凉。如果需要使用药物进行治疗，要去医院由医生开具。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈不能吃什么

月经期间的饮食一定要注意，经期不能吃的食物有:茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。经期喝茶影响铁离子的吸收；经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳；经期喝冷饮会导致痛经；经期喝酒会导致月经量增多。女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外，寒凉性水果尽量少吃。有的女性认为阿胶糕是经期补品，其实在经期是不可食用阿胶的，阿胶可补血益气，同时还能止血，经期食用很可能会造成气血瘀堵。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经时可以喝益母草颗粒吗

来月经时是否可以喝益母草颗粒，主要还是根据患者的月经情况来决定。对于在月经期出现肢体发冷、月经颜色暗淡伴有较多的血块以及痛经的女性，可以服用益母草颗粒，益母草颗粒具有活血、促进月经血流出的功效。果月经量比较多的女性，在月经期是不适合喝益母草颗粒的，有可能会导致女性出现月经量增多的现象，来月经期间需要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
经期可以喝咖啡吗

咖啡里头主要含的是咖啡因，这种是有兴奋作用的，对神经系统有兴奋作用。同时还能刺激子宫收缩。属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管。如果过度过量地食用浓咖啡可能会导致女性出现情绪不稳、焦虑、头疼、乳房胀痛等不适症状。可能会引起经量增多和痛经。所以月经期间的话，不建议大量饮用咖啡，可以喝一些红糖水。有喝咖啡的习惯，月经期间尽量控制一下。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经可以喝藏红花水吗

月经期间能不能喝藏红花要根据身体的实际情况来决定。藏红花有活血的作用，如果你月经经血流通不畅，月经量特别少的话，可以少量的服用，如果月经量正常的话是不可以服用的，因为它会使月经量增多，会引起腹痛。还有可能造成经期延长，造成月经淋漓不尽。所以最好月经之后再泡水喝，这样比较安全。月经期间不可以着凉，不可以做剧烈的运动。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期一天喝几杯红糖水

经期一天喝几杯红糖水并没有具体的规定，以一天1-2杯为宜，不宜过多，女性来月经是由于体内雌孕激素撤退后，导致内膜剥落，会导致胃寒，同时会出现下腹部的酸疼、腰疼或下坠感。适当喝些红糖水既可以促进经期经血排出通畅，也可以起到温中保暖的效果，对身体的恢复是有帮助的。如果月经量比较大，月经期间喝会导致出血量增多，需要在月经干净之后才能喝。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经期可以喝咖啡吗?为什么?

月经期间有褐色分泌物，可以喝一点咖啡，但不能喝太多。因为咖啡含有咖啡因，会引起身体兴奋，影响月经量。正常月经7天左右可以出院。如果患有妇科疾病，会导致月经周期延长，内分泌失调也会影响月经量。期间要注意身体护理，多喝点红糖姜茶，可以帮助身体散寒，活血化瘀，有助于缓解痛经。经期饮酒，不会引起冷刺激。但咖啡中含有咖啡因，有兴奋作用，不利于子宫收缩。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖

一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，喝黑糖水之后月经量会更多，腹痛加重，或是经期延长，经期淋漓不净。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期吃什么增加月经量？

经期月经量少是气血不足，月经不调的表现。可以通过口服一食物或者是药物来促进月经血量的增加，可以多喝热汤或用生姜红糖熬水冲服，可以起到温中散寒、补血活血的作用。多吃些大枣、红豆、红米、黑豆等这些都可以帮助经期女性增加月经量。如果是因为子宫内膜受损、内膜薄，一般需要做宫腔镜的检查或者手术，如果卵巢早衰导致月经过少，可以吃坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA这类药来调理。用药时请遵医嘱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能喝黑糖？

经期是可以喝黑糖的。经期女性的身体相对比较虚弱，饮食要求比平时要讲究，黑糖具有活血调经、止痛的作用，黑糖中的铁元素有利于红细胞的生成，预防贫血情况的发生。在月经期间使用可以缓解痛经的症状，经期经量可以或者经量较少，同时伴有痛经的女性是可以适量喝些黑糖的，如果血量多，喝黑糖可能会使得血量更多。尤其在月经的第一天和第二天，多吃温和及营养价值高的食物。