我最近几个月月经总是不规律，每次都提前四五天，月经量也非常少，经期吃什么增加月经量？
西安市第五医院
经量正常情况下是30-50ml，为正常经量。经期月经量减少是临床的常见症状，在月经期服用中药进行活血化瘀，有些食物也可以帮助增加月经量，可以多吃动物肝脏、菠菜、黑豆、乌骨鸡，可以口服益母草颗粒、八珍益母丸等，具有活血化瘀的功效，来保证月经量增加。此外，日常生活中，患者应避免进食生冷、辛辣食物，要注意保暖，每天用热水泡脚。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
经期月经量少是气血不足，月经不调的表现。可以通过口服一食物或者是药物来促进月经血量的增加，可以多喝热汤或用生姜红糖熬水冲服，可以起到温中散寒、补血活血的作用。多吃些大枣、红豆、红米、黑豆等这些都可以帮助经期女性增加月经量。如果是因为子宫内膜受损、内膜薄，一般需要做宫腔镜的检查或者手术，如果卵巢早衰导致月经过少，可以吃坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA这类药来调理。用药时请遵医嘱。
