我听朋友说孕妇每天吃生黄瓜，对身体和皮肤是比较好的，不知道是不是真的，请问孕妇每天吃生黄瓜好吗？
西安市第五医院
孕妇的饮食搭配必须适当，不建议孕妇每日都吃生黄瓜，只有适当吃。生黄瓜中带有一定量的维生素，能够填补孕妇身体需要的维生素，并且也有美容养颜的作用。假如生黄瓜没有冲洗干净，非常容易有农药或是病菌残余，对孕妇和胎宝宝而言全是不好的。
空军军医大学西京医院
孕妇能够每日吃生黄瓜，生黄瓜里带有充足的维生素和纤维素。维生素可以美容养颜，怀孕期间遭受身体激素的干扰，非常容易造成妊娠斑的造成，生黄瓜能够降低黑色素的堆积，降低妊娠斑。吃生黄瓜的情况下，要留意冲洗干净，防止寄生虫和残余的药剂。黄瓜归属于特性偏寒的食材，在怀孕期不必多吃，吃多非常容易造成肠胃压力加剧。此外，黄瓜归属于粗纤维的食材，具备促进消化的功效，进餐过多还很有可能会造成拉肚子。
