孕妇可以吃生蚝吗

病情描述:

我特别喜欢吃生蚝,但是我怀孕了,不知道能不能吃,请问孕妇可以吃生蚝吗?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇在怀孕期的情况下是能够 吃生蚝的,生蚝里边带有了比较充足的蛋白和锌元素,能够 填补孕妇所必须的营养元素,可是生活里边也带有了很多的寄生虫和病菌,因此不建议长期性的去吃生蚝,平常能够 适度的去吃一点生蚝,可以提升身体身体素质,防止出现身体抵抗力降低的状况。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

孕妇是能够 吃生蚝的。生蚝之中含有充足的氨基酸、维他命、蛋白、磷、钙及其牛磺酸等,对身体健康是极其有益的,还可以提高身体的抵抗能力,推动胎宝宝的大脑发育,而且还能够推动胆固醇溶解,降血脂减肥瘦身,益智益脑,推动身体的基础代谢,可是应当留意,防止一次性服用过多。怀孕期间应当留意摄取充裕的营养成分,而且还应当留意身体所出现的变化,怀孕之后身体会出现许多反映,如闭经、恶心想吐、反胃、食欲不佳、尿频尿急等病症。

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