孕妇可以吃黄瓜吗

病情描述：

我怀孕了想吃黄瓜但是婆婆不让，说对胎儿不好，所以怀孕可以吃黄瓜吗？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕的时候可以吃黄瓜，黄瓜含有丰富的维生素，黄瓜含有钾，可以补充体力。还可以防止孕期水钠滞留，防止手脚肿胀。怀孕的时候要注意休息，不要劳累，保持充足的睡眠。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

黄瓜是一种很好的蔬菜，可以帮助孕妇增加营养，也可以增加水分，不会对孩子产生任何影响，孕妇可以吃。要尽可能多样化的饮食以确保营养平衡，保持良好的睡眠是重要的。

相关推荐

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃黄瓜吗

孕妇可以吃黄瓜，黄瓜含有丰富的维生素，营养价值高，而美容、排毒和便秘的功效。但黄瓜性冷却，不能吃太多，尤其在怀孕期间控制摄入量，注意合理的饮食。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃黄瓜吗

黄瓜是一种很好的蔬菜，可以帮助孕妇增加营养，也可以增加水分，不会对孩子产生任何影响，孕妇可以吃。要尽可能多样化的饮食以确保营养平衡，保持良好的睡眠是重要的。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇可以吃黄瓜吗早期

孕妈妈在怀孕期间都能够吃黄瓜，特别是在如今许多孕妈妈有糖尿病合并怀孕或妊娠期糖尿病，为了更好地控制好血糖值，水果不能吃或是只有吃小量的，黄瓜便是一个比较好的控制体重、控制血糖值又提升膳食纤维的比较好的一个选择。怀孕期间的营养成分的整体标准便是要多种多样饮食搭配，营养成分、有效、全方位，多填补优质蛋白、膳食纤维、控制糖分的摄取，控制好胎宝宝的体重和孕期体重，适度开展较为柔和的锻炼身体。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃黄瓜对胎儿好吗

孕妇可以吃黄瓜，黄瓜含有丰富的维生素C、氨基酸、维生素B和维生素E，孕期适量吃黄瓜可以帮助胎儿，补充宝宝生长所需的微量元素。黄瓜性感冒，如果孕妇出现脾胃虚弱、脾胃虚寒的情况，尽量少吃，多吃容易导致胃痛、胃胀、腹泻。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇每天吃生黄瓜好吗

孕妇能够每日吃生黄瓜，生黄瓜里带有充足的维生素和纤维素。维生素可以美容养颜，怀孕期间遭受身体激素的干扰，非常容易造成妊娠斑的造成，生黄瓜能够降低黑色素的堆积，降低妊娠斑。吃生黄瓜的情况下，要留意冲洗干净，防止寄生虫和残余的药剂。黄瓜归属于特性偏寒的食材，在怀孕期不必多吃，吃多非常容易造成肠胃压力加剧。此外，黄瓜归属于粗纤维的食材，具备促进消化的功效，进餐过多还很有可能会造成拉肚子。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃黄瓜有什么好处

它能清热利湿，促进新陈代谢。黄瓜富含钾盐、胡萝卜素、维生素C、无机盐和纤维素，能抑制碳水化合物向脂肪的转化，减少人体内脂肪的积累。黄瓜也含有大量水分，从而达到控制体重的目的。黄瓜含有黄瓜酶，是一种具有很强生物活性的物质，能更好地促进人体的新陈代谢。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃猕猴桃可以吗？

孕妇可以吃猕猴桃，但孕期吃水果要注意其量。猕猴桃富含维生素C和氨基酸，营养还是比较丰富的。每天一定要注意水果的数量和含量。正常孕妇每天只能吃400g，没有并发症。特别是对于糖尿病患者来说，要控制水果的摄入量，因为水果不仅富含维生素、粗纤维，而且含有大量的糖类，所以猕猴桃的糖指数还是比较高的。尽量选择血糖指数低的，比如柚子、桃子、西红柿、黄瓜等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃西红柿对胎儿有什么好处

西红柿是一种常见的水果和蔬菜。怀孕期间，西红柿是孕妇的好食物。首先，西红柿富含维生素和水。怀孕期间吃西红柿可以补充维生素，促进婴儿发育。第二，番茄含糖量比较低。如果孕妇有妊娠期糖尿病，孕期可以用西红柿和黄瓜作为两种主要水果。吃这两种水果不会影响血糖，还能帮助孕妇控制血糖。第三，吃西红柿也有利于孕妇的肠道蠕动，可以缓解便秘。因此，孕妇在孕期可以多吃西红柿和黄瓜。