我孕妇了，老公老是让我吃西红柿，我想知道吃西红柿对胎儿有什么好处？
西安交通大学第二附属医院
西红柿是一种常见的水果和蔬菜。怀孕期间，西红柿是孕妇的好食物。首先，西红柿富含维生素和水。怀孕期间吃西红柿可以补充维生素，促进婴儿发育。第二，番茄含糖量比较低。如果孕妇有妊娠期糖尿病，孕期可以用西红柿和黄瓜作为两种主要水果。吃这两种水果不会影响血糖，还能帮助孕妇控制血糖。第三，吃西红柿也有利于孕妇的肠道蠕动，可以缓解便秘。因此，孕妇在孕期可以多吃西红柿和黄瓜。
西安市第五医院
孕妇吃西红柿对胎儿有好处。西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素、番茄红素和蛋白质，对人体有好处。西红柿中的酸性也能抑制多种细菌。番茄中所含的维生素C具有抗坏血酸的作用，可以预防因血酸不良而引起的各种出血，缓解便秘。番茄红素是一种天然色素和抗氧化剂，具有抗动脉粥样硬化和保护血管内皮功能的作用。西红柿也富含水分，也能促进人体的新陈代谢。由于其含糖量低，是高血糖孕妇的良好选择。
