儿童补dha的最佳时间

病情描述：

我家孩子的身体是非常虚弱的，想要给孩子补充一些脂肪酸，儿童补dha的最佳时间？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

婴儿dha可以合理地促进大脑的发展，对于dha补充的时间范围来说，没有独特的要求和要求，一般在餐前补充实际效果最好。正常情况下，婴儿长到一岁，可以适度补充dha，这个时候大脑发育很快，所以如果缺乏dha，可能会影响儿童智力的成长和发展。除了母乳喂养孩子，选择带dha的婴儿配方奶粉也可以，如果孩子缺少dha，还需要在医生的具体指导下为dha补充药物。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

给孩子补充dna的最好时机，六个月到两岁之间是黄金时代。dha是一种不饱和脂肪酸，孩子的的视力和智力发展都离不开它，对儿童来说，及时补充它很重要。月龄到两岁的儿童是成长最快的时候，dha可以使大脑发育，它是一种重要的激素。

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王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha一天吃的最佳时间

服食dha的时间没有特殊规定，一般一天服食一次，在早餐之后30分钟吃就可以。dha有助于中枢神经系统的细胞生长，有利于胎儿智力及眼睛视力的生长发育，但是不必补得过多，要在医师的提议下开展填补，不要随意服药或是过多服食。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿吃dha的最佳时间

二十二碳六烯酸是婴儿大脑发育的必需微量营养素。一般情况下，建议0-6岁的儿童服用dha。一般这个时期是大脑发育的关键期。DHA能有效促进脑神经发育，改善婴幼儿记忆力，促进视网膜发育。一般建议儿童在5个月开始时补充DHA，一天中最好的时间是早晚补充DHA。如果是一天补充两次DHA，建议早晚各吃一次。如果每天只吃一粒胶囊，建议早上口服DHA，因为早上营养刚醒，脑细胞就开始正常运转，口服DHA可以有效吸收，促进脑神经发育。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子补锌的最佳时间

锌是人体内的微量元素，但它在人体内起着重要的作用。能促进人体生长发育，维持正常食欲，增强免疫力，促进伤口愈合。儿童补锌通常从4个月以上开始，因为4个月以下的婴儿可以从母乳中获得足够的锌，而富含锌的食物可以选择性地由4个月以上的补充食物补充

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝补钙铁锌最佳时间

补铁应在出生后20天左右开始，补钙补锌应在出生后1个月左右开始。母乳虽然含锌、钙、铁吸收率高，但含量低。当儿童进入快速生长发育期，母乳中的锌、钙、铁不能满足儿童生长发育的需要，需要额外补充锌、钙、铁。如果孩子早产，补锌补钙的时间要相应提前。在补充锌、钙、铁的同时，还应添加维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
儿童口服DHA的危害

容易引起脂质过氧化，即摄入过量引起的脂质过氧化症状，可能导致细胞透明病变或纤维化。在炎症的情况下，可能会对人体的神经组织和器官造成损伤。会加重消化负担，对于婴幼儿，虽然服用DHA会促进大脑和视力的发育，但是由于他们的肠胃以及整个消化功能发育不完善，如果大剂量吃DHA，会加重消化道和胃肠道的负担，出现腹胀或者消化不良，甚至食欲不振。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
补内膜的最佳时间

女性补内膜的最佳时间可选择在来月经的第一天到第五天之间,因为在此期间会有子宫内膜脱落,从而是最好的补内膜的时期。在经期可以多食用豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、雪蛤、黑豆等食物，可补充雌性激素，加快子宫内膜修复的速度。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃海参的好处以及最佳时间

不同的妊娠期都可以食用海参的。海参含有丰富的蛋白质以及维生素，还有可以补气，补血，营养比较充分，在食用海参时不同的妊娠期都可以使用。海参中含有大量的DHA和EPA，孕妇可以适量吃对胎儿大脑发育好，宝宝出生后智商高，记忆力特别强。所以孕期的时候是可以吃一些海参的，但是千万不要过量。不要空腹食用海参，吃完海参最好是佐食一起食用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎儿补脑的最佳时间

通常，胎儿大脑在3个月时开始发育脑细胞。因此，孕妇应在胎儿出生后3个月内正确执行胎脑置换计划。胎儿大脑发育在整个怀孕期间几乎是常见的，并且神经板在怀孕16天后形成。胎儿的神经系统从第三个月开始快速发育，妊娠的第三个月是胎儿大脑功能发育最快的时期。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎儿补脑的最佳3个时间

胎儿的神经系统从第三个月开始快速发育，所以大脑必须从第三个月开始科学地补充，直到婴儿出生。最有效的方法是吃东西，滋养大脑，远离有害大脑发育的食物。1.富含脂肪的食物:大豆油，花生油，菜籽油等。这些食物中所含的营养脂肪是大脑组织及其重要的营养成分。2.富含蛋白质的食物:猪肉，牛肉，羊肉，肾脏，鱼，虾，鸡蛋等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha宝宝有必要吃吗

DHA是健康食品，但并非所有儿童都需要食用。一般而言，这样的保健产品孩子不需要补充，但补充后一般也不会对身体造成不良的影响，所以很多父母都会选择给孩子补充DHA。DHA对促进整体发育，促进大脑发育，可能有一定的辅助作用，但这种作用可能不太明显。一般来说，DHA不是一定要吃的，所以不吃或吃DHA没有多大区别。但有些父母为了给孩子更好的营养，会选择给孩子吃DHA。