尿酸高能不能吃韭菜

病情描述：

刚查出来尿酸高，尿酸高的人能吃韭菜吗？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

韭菜当然可以吃，几乎全部的蔬菜水果都不会影响尿酸水平。日常生活中可以饮用大量的水，非常重要，尽量饮用弱碱性水，可以促进尿酸排泄，增加基础代谢，但要禁忌喝酒，特别是啤酒，可以喝纯奶有助于碱化尿液，定期复查血尿酸，观察病情变化。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

高尿酸的人能吃韭菜，韭菜有大量的叶绿素和矿物质，不仅能补充身体所需，还能促进胃肠蠕动，避免便秘。韭菜属于低嘌呤食物，高尿酸的病人能够放心吃。但应避免高嘌呤食物的摄取，如海产品、豆制品、动物内脏食物，此外也不能饮酒。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能不能吃韭菜

韭菜当然可以吃，几乎全部的蔬菜水果都不会影响尿酸水平。日常生活中可以饮用大量的水，非常重要，尽量饮用弱碱性水，可以促进尿酸排泄，增加基础代谢，但要禁忌喝酒，特别是啤酒，可以喝纯奶有助于碱化尿液，定期复查血尿酸，观察病情变化。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能不能吃鸡蛋

高尿酸患者可以吃鸡蛋，因为鸡蛋主要含有蛋白质，嘌呤含量很少，不易引起尿酸升高，高尿酸患者应避免高嘌呤饮食，动物的内脏、海产品等，包括一些豆类食品等，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝牛奶，促进尿液碱化，通常轻度的高尿酸血症可以通过食疗恢复，鸡蛋是可以吃的。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
尿酸高能吃菠菜吗

菠菜尿酸高病人是可以吃的，菠菜是一种嘌呤含量低的食物。低嘌呤饮食就是指每100克食物中嘌呤含量小于50mg。菠菜的嘌呤含量约为每100克23mg，因此尿酸高可以吃菠菜。此外，尿酸高时能够适度食用一些中等水平嘌呤的食物，例如一些肉类食品、豆类食品、花生仁、杏仁、白芝麻等，可是嘌呤较高的食物是不能食用的。一般患者需要适度的营养搭配，不能吃太多，要不然会导致血清尿酸水准进一步上升。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能不能吃韭菜

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。韭菜是高纤维素的蔬菜，含糖分较低，可以促进胃肠道的蠕动，软化大便，是含有低嘌呤的食物，正常量的进食不会导致高尿酸形成。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃红薯吗

高尿酸的患者能吃红薯，由于红薯属于低嘌呤食物。但是要注意高尿酸的患者不能吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品等。因此务必防止高热量和高脂食物的摄入，日常生活中可以吃一些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免尿酸沉积，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃黑豆吗

不推荐食用，黑豆是一种高蛋白、高嘌呤、高热量的食物。尿酸高的人不能吃豆制品。豆制品中的高蛋白会增加尿酸水平，高尿酸水平会导致人体排泄能力低下。如果人体不及时排泄，很容易引起高尿酸血症。当血液中的尿酸含量超过正常值时，尿酸会沉淀在体内血流缓慢的部位，导致关节痛风性关节炎和肾脏痛风性肾病，最终导致肾衰竭和尿毒症。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
尿酸高能吃鱼吗

尿酸高病人不能吃鱼，鱼中有很多嘌呤，高尿酸患者若吃鱼后，会造成尿酸升高导致一系列疾病，比如痛风的出现和肾功能的受损。提议这类人可以服用含有大量优质蛋白的食物，而不是海货、动物肠胃和豆类食品。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃紫菜吗

高尿酸的患者不能吃紫菜，因为紫菜是富含高嘌呤的一种食物，吃完后很容易使尿酸升高，严重可并发肾结石、痛风、肾病综合症等，因而务必积极主动医治，最先要控制饮食，避免海产品、西兰花、豆类食品、动物肝脏等高嘌呤食物的摄入，多喝水，每日应饮用2500-3000ml的水，有益于尿酸排泄。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃豆制品吗

高尿酸的患者尽量少吃或不吃豆制品，由于豆制品的主要成分是大豆蛋白，尿酸高的患者吃了容易造成嘌呤代谢紊乱，进一步使尿酸上升，高尿酸血症有严苛的饮食规定，主要是低嘌呤饮食，尽量不吃海鲜、动物内脏，也不能饮酒，否则容易发展为痛风性关节炎。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃猕猴桃吗

就嘌呤含量而言，猕猴桃属于低嘌呤水果，高尿酸血症患者可以适当进食。尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，或者是尿酸排泄减少引起，尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物。忌食火锅，火锅里的食物主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等，含嘌呤高，容易升高血尿酸，患者也应当避免进食浓肉汤、饮酒等。