小孩怎么提高免疫力和抵抗力

病情描述：

少年儿童怎样增强免疫力和抵抗能力？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

有以下几种方法供您参考：1.口服胸腺肽或者转移因子胶囊增强免疫力。2.每周三次，高强度的锻炼也可以协助提升少年儿童的抵抗能力。3.在平常的饮食搭配中要保证充足的热量和营养供给，避免孩子出现偏食厌食。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

小朋友们应当保证有均衡的饮食搭配，多吃含有维他命A和C的新鲜蔬菜水果。留意补充含有锌和铁的食材，比如鸡蛋、动物的肝脏等，每天要多饮水，其次，平时要保持适当的锻炼，如跳绳等，这能够提升体质，增加抵抗力。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩头痛怎么回事

引起儿童头痛的原因有很多，大部分是功能性疾病，由神经和心理因素引起，如神经症性头痛，多由精神紧张和愤怒引起。可以认为是以下原因造成的。首先，它可能是由感冒或发烧引起的头痛。这种情况一般与长时间受凉有关，所以通常需要保暖，避免受凉。第二，可能是孩子身体素质差造成的。这种情况一般与长期缺乏锻炼有关。通常需要加强体育锻炼来提高身体的抵抗力和免疫力。第三，可能是脑炎或者脑膜炎引起的。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
怎么样提高儿童免疫力

免疫力差的孩子很容易出现乏力、生长发育迟缓、食欲差、头发和肤色发黄等症状，不过有很多方法可以提高小孩子的抵抗能力，例如经常带孩子去参加户外活动、坚持锻炼、注意合理的营养搭配，多吃粗粮、水果和蔬菜、多喝水。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
如何提高小孩免疫力

主要是饮食和生活习惯的培养，这个年纪正是发育的关键阶段，所以要补充足够的热量和多种营养物质，长期欠缺营养会降低你家孩子对常见疾病的抵抗能力，还有就是生活习惯的培养，要帮孩子养成早起早睡的习惯，经常参与一些锻炼。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
小孩吃什么可以提高免疫力

最先是要有均衡的营养，即在不一样年龄层，饮食搭配不一样，各个阶段都推荐牛奶，其中含各种营养元素和蛋白质，它可以很好的提高少年儿童的抵抗能力。假如再填补一些像维生素的别的营养之后提升免疫力效果会更好。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩吃什么增加抵抗力？

体质差的孩子可能会反复呼吸道感染。对于这样的孩子，在饮食过程中一定要注意均衡饮食，让他们多吃富含维生素的蔬菜或水果，可以提高免疫力。同时，他们需要吃更多富含蛋白质的食物，这也可以增加他们的抵抗力。尽量避免感冒，避免呼吸道感染，避免去人多的地方，合理增减衣物。如果孩子体质特别差，可以适当应用药物进行调节，如匹多莫德、羧甲基淀粉钠等。

吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩长大后鼻窦炎会自愈吗

有些人可以治愈自己。儿童鼻窦炎通常与上呼吸道感染有关。儿童对细菌和病毒的抵抗力差。因此，有更多的机会上呼吸道感染和鼻窦炎是容易发生的。及时使用抗生素和对症治疗可以治愈，但感冒后很容易复发。随着孩子的成长，他们的免疫力会提高，感冒的几率会降低，一些鼻窦炎会自行痊愈。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
怎么增加抵抗力免疫力

要提高特异性免疫力，首先要有足够的运动，平时多做有氧运动，快走，慢跑，打篮球，羽毛球等，可以增加心肺功能，促进血液循环，从而增加身体的免疫力，保证营养均衡，多吃新鲜果蔬和优质蛋白质食品。保证好心情，避免焦虑、抑郁、抑郁。要提高身体的免疫力，必须保证良好的生活习惯。首先，我们应该戒烟戒酒。抽烟喝酒会导致免疫力低下和心脑血管疾病。如有必要，在医生的指导下服用提高免疫力的药物。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
怎么增强抵抗力和免疫力

增强免疫力和抵抗力的方法有很多。可考虑增强免疫力和抵抗力的药物有玉屏风散、金水宝胶囊、西洋参，西药有人血清白蛋白、胸腺素、转移因子。但并不是所有人都可以通过口服药物来提高免疫力和抵抗力，尤其是对药物敏感的人。因此，为了健康地提高他们的免疫力和抵抗力，有必要在饮食和运动上进行合理的调整。饮食方面，主要是多吃含纤维素和维生素的蔬菜水果，多吃蛋白质的鱼和豆制品等。我们还应该多喝水和利尿，以加强体内的新陈代谢。用药时请遵医嘱。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩免疫力低下怎么调理

对于刚出生的婴儿，建议母乳喂养增强孩子的免疫力。建议家长多给孩子吃一些新鲜蔬菜水果等健康食品，要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，乐观有利于提高免疫力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩老是发烧怎么回事

您好，出现发热多是感染性的，主要是由于病原菌如细菌，病毒等感染引起，如果病原体没有去除，发热可反复出现。平时应该注意孩子保暖，避免着凉，可以口服脾氨肽提高抵抗力。如果体温升高超过38。5度可口服布洛芬使体温恢复正常，并应该查明发热的病因对因治疗。