苹果牛奶可以一起吃吗

病情描述：

苹果和牛奶能在一起吃吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

苹果和牛奶可以一起吃，苹果果胶含量，可以减少肠道对糖的吸收。此外，苹果还含有大量的纤维素和铁元素以防止便秘。牛奶含有丰富的蛋白质，能满足人体的营养需求。因此，两者一起吃是比较好的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

苹果和牛奶可以一起吃，但最好是吃了苹果半个小时以后，再喝牛奶。苹果本身的热量较低，并且含有大量的膳食纤维，能促进肠蠕动，也利于脂肪的代谢。牛奶则含有丰富的蛋白质和钙，能促进骨骼发育。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶和苹果能一起吃吗?

牛奶和苹果可以一起吃，因为牛奶富含矿物质、微量元素、蛋白质和脂肪，而苹果含有糖、有机酸、维生素和蛋白质。苹果和牛奶一起吃，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。但苹果和牛奶一起吃，苹果中的果酸可能和牛奶中的蛋白质发生反应，引起钙沉淀，可能形成结石。苹果和牛奶可以一起吃。牛奶还含有大量的蛋白质和一些钙，可以补充人体食用后所需的矿物质和微量元素。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
牛奶苹果可以一起吃吗

牛奶和苹果可以一起吃，牛奶富含蛋白质，苹果富含维生素，一起吃可以达到均衡营养的目的。牛奶富含蛋白质和钙离子等营养物质。苹果含有果胶、单宁酸、矿物质等。两者一起吃，有利于均衡营养，利于营养物质的吸收，苹果还可以促进消化。这两种食物都很有营养，可以提供多种营养素、维生素、必需氨基酸等。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
牛奶和苹果能一起吃吗

苹果和牛奶并不建议一同进食，有可能会导致腹泻的情况发生。由于牛奶中的化学物质非常容易与水果中含有的酸产生一定的化学反应，从而会对身体造成一定的损伤，因此一定要注意饮用牛奶的时候，应避免进食苹果，以防引发胃肠的不适感。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果和鸡蛋能一起吃吗?

苹果和鸡蛋可以一起吃。一般来说，苹果可以煮熟后和鸡蛋一起吃，营养更好。但从营养角度来说，不建议生苹果和鸡蛋一起吃，因为生苹果汁中的各种有机酸会与鸡蛋中的蛋白质发生化学变性，引起沉淀，不利于身体直接吸收。果和鸡蛋可以一起吃,不过需要将苹果加热,才能和鸡蛋一起吃,一般不建议直接食用苹果和鸡蛋。直接和鸡蛋一起吃会改变鸡蛋的味道，不利于促进人体食欲，可以采取先把苹果煮熟再一起吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
鸡蛋和苹果可以一起吃吗

苹果和鸡蛋可以一起吃。一般来说，苹果可以煮熟后和鸡蛋一起吃，营养更好。但从营养角度来说，不建议生吃带蛋的苹果，因为生苹果汁中的各种有机酸会与鸡蛋中的蛋白质发生化学变性，引起沉淀，不利于身体直接吸收。而且因为苹果吃起来略带酸甜，如果你直接苹果和鸡蛋一起吃会改变鸡蛋的味道，这样很不利于促进人体食欲，可以采取先把苹果煮熟再一起吃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
苹果和香蕉能一起吃吗

香蕉和苹果是可以一起吃，香蕉略凉，苹果凉，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉含有不同的营养成分。香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果含有大量碳水化合物、维生素和微量元素。苹果和香蕉可以一起吃。建议饭后吃苹果、香蕉，最好是两餐之间。空腹吃苹果、香蕉，容易导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适。其次，苹果和香蕉一起食用时，不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
香蕉和苹果可以一起吃吗

香蕉和苹果可以一起吃，但是不能两者都吃了马上喝蜂蜜水。因为香蕉和蜂蜜可能会引起轻度腹泻，胃不好的人应该特别注意这一点。香蕉苹果有很好的清肠排毒效果。有些胃不好的朋友在同时吃的时候可能会拉肚子，所以最好不要一起吃，两者都不要吃太多。从药理上讲，香蕉和苹果可以一起吃，属性不冲突，对消化系统不会有太大影响，但是吃香蕉苹果的时候要注意不要空腹吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果香蕉可以一起吃吗

苹果和香蕉是可以在一起吃的，这两种水果一起吃，不会影响消化系统的消化功能，但是注意不要在空肚子的时候此，因为这样很容易导致胃酸过多，从而对胃部健康产生不利的影响。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
苹果和鸡蛋能一起吃吗

苹果和鸡蛋一起吃比较好。从食物的营养成分来看，苹果含有多种有机酸性物质和维生素，鸡蛋富含优质蛋白质。两者一起吃可以均衡营养，补充机体所需的营养物质。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果和猕猴桃可以一起吃吗

可以少量一起吃，最好不要吃太多。苹果味甘凉，属脾肺经，猕猴桃味寒微甘，入脾胃经。两者都属于冷凉食物，少量一起吃对身体不会有不好的影响。但是如果大量食用，很容易产生不舒服的反应，不利于健康。猕猴桃和苹果都是凉凉的水果，有肠胃爽滑。此外，苹果含有大量的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，帮助粪便排出，起到很好的通便作用。