我今天在宿舍吃了个苹果和猕猴桃，舍友说猕猴桃和一些东西不能一块吃，想知道苹果和猕猴桃能一起吃吗？
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苹果和猕猴桃可以一起吃。两种水果都含有丰富的维生素，经常食用可以很好地补充维生素。此外，猕猴桃富含叶黄素，可以缓解眼睛疲劳。但是，两种水果都是凉的，凉的，尽量不要多吃。每天吃一些水果可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出，起到很好的通便作用。每天吃一个苹果和一个猕猴桃对你的健康很有好处。此外，苹果和猕猴桃都含有维生素C，维生素C还能起到抗氧化作用，对美容有很大作用。
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可以少量一起吃，最好不要吃太多。苹果味甘凉，属脾肺经，猕猴桃味寒微甘，入脾胃经。两者都属于冷凉食物，少量一起吃对身体不会有不好的影响。但是如果大量食用，很容易产生不舒服的反应，不利于健康。猕猴桃和苹果都是凉凉的水果，有肠胃爽滑。此外，苹果含有大量的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，帮助粪便排出，起到很好的通便作用。
