我听说吃芒果有很多好处，但是也有一些不好的，请问芒果有什么好处和坏处？
西电集团医院
吃芒果对人体有一定的益处，芒果里边的微量元素非常丰富，可是要留意不可过多吃芒果，否则可能会造成人体容易上火。还可以协助推动人体消化吸收，提高身体免疫力，可是最好不要吃很多，容易使人出现过敏的症状。
西安交通大学第一附属医院
芒果带有多种营养元素、纤维素及矿物元素，能够填补人体所必需的营养成分。还可以改进胃口，益胃、止呕。芒果维C成分很高，可以提升人体的免疫能力，改善肤质，防衰老，美容养颜，避免便秘。但是芒果可能引起人体过敏，不建议吃很多，多吃容易刺激肠胃。