吃芒果的好处

病情描述:

我同事喜欢吃芒果,每天都见她吃很多,请问吃芒果的好处有什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

芒果是含有维他命的食材,能够提高免疫力,补充营养元素,养颜美容。芒果能够帮助排肠毒,有止吐的功效。芒果不可以和辛辣、刺激的食材一起吃,有可能会影响消化道的作用,少数人吃芒果有可能会出现过敏症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

吃芒果能够补充维生素、糖分、蛋白、纤维等元素,还有养颜美容的功效,有明目的实际效果。但是芒果容易使人过敏,一般得了皮肤疾病的病人禁吃芒果,过敏性体质的人要谨慎使用。

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