薏米红豆粥多久喝一次

病情描述:

红豆薏米粥,多久喝一次是比较好的?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

薏米红豆粥可每天都喝,但是每天只能喝一小杯,最好可以搭配小米一起喝,就可以达到清热利湿、散血消肿的功效。但是需要提醒大家的是,这种粥不能过多的食用,过多的食用可以导致腹泻、腹痛的出现。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

薏米红豆粥可以每天喝一杯,吃得太多的话,容易刺激胃肠道,导致消化功能障碍,引起腹痛和腹泻的症状。建议大家最好实在早上喝薏米红豆粥,因为这种粥具有利尿的作用,晚上喝会影响睡眠。

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