红豆薏米茶什么时候喝效果最好

病情描述：

我最近听说红豆薏米水可以祛湿，想问一下红豆薏米水什么时候喝效果比较好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

薏米红豆水在早上的情况下喝比较好，它能够具有健脾胃益胃的作用。早上，胃有较强的活跃性，非常容易消化，红豆薏米水中带有多种营养元素和维生素，是一种能量很低的食材。它在为人体填补所必须的维生素时，还能除去人体内的体内湿气。红豆薏米水在餐前饮用实际效果比较好。针对女士而言，红豆薏米水具备非常好的填补血气的功能，在用餐前服用能够提升肠胃的活动，进而提升吸收力，也有健脾开胃的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

薏仁米也就是常说的薏米仁，它具备较强的健脾胃利湿作用，饮用它能够去湿气，健康保健胃肠。红豆也称作赤豆，它具备非常好的有利排尿退肿、健脾和胃的作用，当代人因为工作忙碌，欠缺健身运动，因此应当多吃一些健脾和胃的食品类，薏米红豆粥刚好便是一个非常好的挑选。薏仁米、红豆熬出粥以后更为非常容易被身体所消化吸收，并且也不会给肠胃导致非常大的压力，因而常吃薏米红豆粥有非常大的益处。提议在早餐以后和午餐以前吃，由于早上是肠胃作用最强的情况，这个时候喝一些可以健脾和胃的食材，对肠胃的工作有非常好的提高和协助作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶什么时候喝效果最好

薏仁米也就是常说的薏米仁，它具备较强的健脾胃利湿作用，饮用它能够去湿气，健康保健胃肠。红豆也称作赤豆，它具备非常好的有利排尿退肿、健脾和胃的作用，当代人因为工作忙碌，欠缺健身运动，因此应当多吃一些健脾和胃的食品类，薏米红豆粥刚好便是一个非常好的挑选。薏仁米、红豆熬出粥以后更为非常容易被身体所消化吸收，并且也不会给肠胃导致非常大的压力，因而常吃薏米红豆粥有非常大的益处。提议在早餐以后和午餐以前吃，由于早上是肠胃作用最强的情况，这个时候喝一些可以健脾和胃的食材，对肠胃的工作有非常好的提高和协助作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
去湿气最好的方法喝什么茶

湿气重的人，可以用芡实薏米仁小红豆来泡水喝以健脾养胃。芡实味甘、涩，性温，归脾、脾经，具备益肾锁精、健脾胃治腹泻、去湿止带之功；小红豆性温，味甘、酸，归心、小肠经，具备健脾胃利湿，祛毒消痈，消利寒湿之作用；薏米仁味道甘淡，性生寒，有益水退肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。芡实红豆薏仁茶既取三者现有之健脾养胃，又兼能补肾壮阳有利排尿退肿。常见于心肌梗塞、肾炎、浮肿层面的病症，针对寒湿体质的病人实际效果更强。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝红豆薏米茶吗

红豆薏米水在月经期的时候不可以喝，如果单纯是红豆水可以喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，所以在月经期时不可以红豆、薏米一起煲水喝。另外在月经期时也要注意避免食用寒凉和冰冻的食物，因为寒凉的食物可能会造成痛经、月经血当中有血块、引起月经量减少的可能，或者导致月经淋漓不尽的可能，所以在月经期的饮食要尤其注意。月经虽然是女性正常的生理时期，但是也一定注意在月经期适当休息，并且也建议做好保暖工作，每天用热水泡脚一次。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶能天天喝吗

每天喝红豆薏米茶对身体是有好处的，红豆薏米茶具有补血的功效，可以促进身体的新陈代谢，促进身体水分的排泄，但是需要注意的是，虽然可以每天喝，但是要切记不能喝的太多，要适当饮用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
修正红豆薏米茶的功效

红豆薏仁茶有红豆和薏仁两种成分，所以它的功能是健脾养胃、通利除湿、排脓，更适合体内水分较重的人。作为保健品，一定要有功效，否则没有市场。但是从患者的角度，或者作为消费者的角度，如果症状比较严重，建议先去医院，在医生的指导下进行药物治疗。如果有一定症状，但不严重，建议咨询医生和药师，尤其是中医或药师，决定是否适合喝红豆薏米茶。如果你已经喝过酒，不知道自己的体质，如果短期内有什么不适，或者长时间饮酒感到不适，一定要及时戒酒，必要时去医院。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米茶哺乳期可以喝吗

吮吸及持续排尽哺乳期乳房是确保乳腺持续乳汁分泌的关键标准，因为分泌乳汁量与产妇营养、心态和身体状况息息相关，因而要确保孕妇歇息，充足睡眠质量和营养丰富饮食，并防止精神刺激尤为重要，另外，因为哺乳期间孕妇的食材或药品可借助奶水传给新生婴儿及宝宝，因而在饮食和服药层面要需注意，不然不良成份借助奶水传给新生婴儿会造成其成长发育遭受危害。红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，红豆有着健脾、和胃、利水的好处，而薏米有着健脾退肿的功效，红豆薏米茶的关键作用是袪湿，哺乳期间可适度的服食，但不应多食。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
祛湿茶什么时候喝最好

具体的时间是没有固定的。喝茶可以养生，有助于治疗一些疾病。喝薏米茶可以促进血液循环，帮助身体祛湿解毒。首先将薏米洗净，沥干，放入锅中，用小火慢慢烤薏米，烤出香味，然后将枸杞和烤好的薏米用开水浸泡5-10分钟。如果体内水分较重，则常表现为疲劳、手脚沉重、脾胃虚弱、尿浊、大便粘度不适、女性阴道分泌物增多。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
红豆薏米茶月经期可以喝吗？

经期不能喝。如果单纯是红豆水，有补血养心的功效。薏米太冷，经期可能会引起痛经。因此，红豆和薏苡在月经期间不要用水煮沸。此外，我们还应该注意避免在月经期间吃冷的和冷冻的食物，因为冷的食物可能会引起痛经，经血中的血凝块，减少月经的量，或者引起月经不调，所以在月经期间要特别注意饮食。虽然月经对女性来说是一个正常的生理期，但在月经期间一定要注意适当的休息，我们也建议每天一次保暖，用热水泡脚。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以喝红豆薏米茶吗

大姨妈期间可以喝红豆薏米粥，这两种粥本身就是食物，可以祛湿，但不会影响你的痛经，也不会引起痛经，它们可以在你月经来潮时使用，此外，在月经来潮期间，要注意避免冷饮、水饼等冷食，保持小腹温暖，我们可以喝红糖和姜水来缓解骨盆不适和痛经，同时注意外阴清洁，每晚用温开水冲洗外阴，敷透气卫生巾，避免外阴瘙痒，女性还需要补充新鲜蔬菜和水果，其他营养要均衡，同时，保证健康的生活方式，调节情绪，良好的心态有利于身体康复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米芡实茶的禁忌

针对一般群体在气侯湿冷的时节，喝红豆薏仁茯苓茶，能具有健脾利湿，利湿退肿，健肾涩精的调养作用，对防止湿浊为患的症状有一定的实际效果，但也是有一些群体是并不大合适应用的。1，孕妈妈，由于薏仁米的药效较为滑利，孕妈妈服用有滑胎之虑，故孕妈妈应防止服用，以防造成滑胎。2，严重便秘者，因为薏仁米，茯苓都是有收涩的作用，严重便秘者服用有可能造成肚胀，无法消化吸收，进而加剧严重便秘。