木瓜籽怎么吃

病情描述：

我听同学说木瓜籽可以吃，而且对身体好，请问木瓜籽怎么吃最好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

木瓜籽是可以吃的，由于木瓜籽中带有非常多的蛋白及植物碱，吃完以后可以补充身体缺乏的营养元素，可以直接吃或是炒熟之后吃，对身体是有很大益处的，但是应适度服用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

木瓜籽是可以吃的，可是直接吃很容易导致消化不好，可以把木瓜籽制成药或是炒熟之后吃，一般吃木瓜是吃木瓜肉，不吃木瓜籽，但是吃了木瓜籽也不会影响身体健康。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
木瓜籽怎么吃

木瓜籽是可以吃的，可是直接吃很容易导致消化不好，可以把木瓜籽制成药或是炒熟之后吃，一般吃木瓜是吃木瓜肉，不吃木瓜籽，但是吃了木瓜籽也不会影响身体健康。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
木瓜籽能吃吗

木瓜籽是可以吃的，但口感不佳，适当吃的话对身体具有很好的调养作用。木瓜籽对消化道有较强的抑菌和消肿功效，可以促进胃肠作用，有利于身体排毒，可以提升人体抵抗能力。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜籽能吃吗？

木瓜籽分为白色和褐色，不能直接食用。但是木瓜籽也有它的营养价值和功效。木瓜籽含有木瓜酶，可以用来腌制肉类，软化肉类，类似嫩肉粉；经深加工精制后可制成化妆品，可滋润皮肤，淡化色斑，缓解痤疮，具有良好的美容护肤效果；它可以在医学上用来缓解低血压的症状。此外，木瓜籽也可以油炸食用，富含锌。木瓜籽外敷也可以治疗痔疮。木瓜籽有很强的消化功能。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
木瓜籽的功效与作用

木瓜籽不宜生吃。但木瓜籽含锌丰富，经油炸净化后可制成化妆品，具有美容的功效；木瓜籽含有大量的木瓜酶，有嫩肉的功效。做荤菜时，加入木瓜籽粉会让味道更嫩；鲜芦荟木瓜籽用米酒浸泡，加适量白糖，每天可降血压；木瓜籽还可以帮助肝脏排毒，治疗肝硬化，改善肾功能，预防肾衰竭。木瓜有很强的消化功能。如果在家庭聚会上吃得太多导致消化不良，吃点木瓜可以起到很好的效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
木瓜的籽能吃吗

木瓜籽是深褐色的，可以通过加工生产药物，但是应注意不要直接服用，因为木瓜籽的壳比较硬，不易被胃消化，可能会导致消化不良。应培养优良的饮食结构，不要吃过硬的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃南瓜籽有什么好处

南瓜籽中含有多种多样的维生素，具备美白肌肤、延缓衰老的功效，对女性有很大的益处。次之，南瓜籽中还含有维生素B1，可以对睡眠、精神状态都有一定的益处。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄瓜籽粉什么人不能吃

黄瓜籽粉深受人们的喜爱，是接骨、壮骨、补钙的最佳秘方。中医对骨质疏松、风湿、关节炎、颈椎病以及脾胃不和等多种疾病都有明显的疗效记录。而对于长期的骨伤和股骨头坏死的治疗，人们认为也有一定的效果，有润肠通便的作用。但是对于对黄瓜食品过敏的人来说，在补充过程中可能需要避免使用黄瓜籽粉。比如有的人因为脾胃虚弱，吃了黄瓜后出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，这种人不建议吃。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄瓜籽粉的功效是什么

钙是骨骼的主要成分。随着年龄的增长，缺钙越来越明显。黄瓜籽粉含钙量丰富，对骨质疏松的老年人是很好的补钙剂，补钙结合日晒效果更好。夜盲症通常是由于缺乏维生素A引起的，黄瓜籽粉富含维生素A，对长期食用夜盲症有一定的效果。本品含铁，对贫血头晕不太严重。可作为食疗产品，与桂圆效果更好。平时吃油腻食物会导致血脂偏高，是导致心脑血管疾病的重要原因。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
分心木怎么样补肾壮阳

一般只需将分心木浸泡在水中饮用即可，泡水时，泡10分钟即可服用，可起到补肾壮阳的作用；除此外，也可以磨成粉，用温开水冲服，有助于吸收营养，充分发挥功效。但饮用后可能会出现一些不适，如恶心、胸闷等。分心木通常起到补肾壮阳的作用，还可以改善失眠。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃瓜子吗

孕妇可以适量吃瓜子。瓜子有很多种，如葵花籽、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽等。瓜子富含蛋白质、脂肪、锌等微量元素和维生素，能增强消化功能。孕妇饭前饭后都吃瓜子，消化液不断分泌，非常有利于消化吸收。