木瓜的籽能吃吗

病情描述:

我今天买了几个木瓜,吃完后还有好多木瓜籽,请问木瓜的籽能吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

木瓜籽是能够服用的,但是口味略涩,木瓜籽中含有丰富的对人体有益处的营养元素,而且木瓜籽美白、淡斑的作用,适当吃木瓜可以提升身体的抵抗能力,但应注意不要多吃。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

木瓜籽是深褐色的,可以通过加工生产药物,但是应注意不要直接服用,因为木瓜籽的壳比较硬,不易被胃消化,可能会导致消化不良。应培养优良的饮食结构,不要吃过硬的食物。

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