软籽石榴籽能吃吗它有什么功效

病情描述：

第一次看到同学软籽石榴籽，我想知道这能吃吗，它有什么功效？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

石榴籽可以吃。石榴籽富含维生素C和维生素B，对美容、抗菌、预防心脑血管疾病有一定疗效。首先是多汁香甜。它含有维生素C、B族维生素、钙等矿物质。具有助消化、抗胃溃疡、降低胆固醇的作用。它含有丰富的氨基酸，对人体健康有益，能增进食欲，延年益寿。其次，还可以美化皮肤。石榴籽富含矿物质，具有很强的抗氧化成分，如红色石榴多酚、叶酸等。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

石榴籽可食用。石榴籽营养价值丰富，含有大量维生素C，具有很强的抗氧化功能，能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力，能起到预防和抗癌的作用。石榴籽含有大量的卵磷脂，能有效地滋养神经，改善记忆力，对预防中风和偏瘫有一定的作用。此外，石榴籽中的膳食纤维极其丰富，适当的咀嚼和吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。还能促进关节的适应性和皮肤弹性，减缓糖尿病引起的视力损害，提高视觉灵敏度，促进脑功能。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
软籽石榴籽能吃吗

石榴籽可食用。石榴籽营养价值丰富，含有大量维生素C，具有很强的抗氧化功能，能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力，能起到预防和抗癌的作用。石榴籽含有大量的卵磷脂和dha，能有效地滋养神经，改善记忆，对预防中风和偏瘫有一定的作用。此外，石榴籽中的膳食纤维极其丰富，适当的咀嚼和吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。总之，吃水果不会引起血糖大幅波动。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
石榴籽能吃吗宝宝

首先，宝宝可以吃石榴籽。这个时候孩子已经三岁多了，可以独立吐槽石榴籽了。此外，石榴籽富含糖分和维生素，对儿童健康非常有益。石榴籽含有胶原蛋白，可以增加关节的润滑性，增强抵抗力，还可以增强活性。孩子用后更擅长联合活动。其次，不能吃石榴籽。这个时候孩子比较小，不到三岁。如果吃石榴籽，很容易把石榴籽噎进气管，导致孩子剧烈咳嗽，甚至窒息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴籽能吃吗

石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，又醉又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防出生缺陷中起着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
软籽石榴的籽可以吃吗？

软籽石榴的籽当然可以吃的。石榴是一种很好的食材，软籽石榴的籽也能吃的。软籽石榴籽带有很多维他命，多酚类物质，黄酮素，这种全是强抗氧剂。有防衰老，嫩肤美白，淡化老年斑，消炎的作用。两者之间买价格昂贵的营养保健品，比不上吃软籽石榴不吐石榴籽，用其所长。由于软籽石榴含有大量的糖分，建议在每次食用后进行刷牙，以防出现蛀牙，坏牙的情况。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
花生叶治失眠吗它有什么功效

花生叶当中的一些成分可以有一定镇静安神的功效，失眠可由多种原因所导致，比如神经系统出现紊乱、心情焦虑、烦躁、精神兴奋等，花生叶中很有天然的药物成分，如天然叶醇、睡眠肽等物质，可以起到降压、舒缓血管、催眠的作用，建议除了用花生叶来治疗失眠，还可以在平时多改善自己的生活习惯，提高自己的睡眠质量，配合应用一些镇静催眠的药物进行调理，才可以达到治愈失眠的目的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
软籽石榴的功效与作用

石榴籽可以吃。石榴籽富含维生素C和维生素B，对美容、抗菌、预防心脑血管疾病有一定疗效。首先，它多汁香甜，含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钾、磷、钙等矿物质。具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等功能。它含有丰富的氨基酸，对人体健康有益，能增进食欲，延年益寿。其次，还可以美化皮肤。石榴籽富含矿物质，具有很强的抗氧化成分，如红色石榴多酚、花青素、亚麻酸、维生素C、1:6叶酸等。能迅速补充肌肤流失的水分，让肌肤更柔软。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枇杷籽能吃吗

枇杷种子不能服用，但具有祛痰止咳作用，对肺热咳嗽、长咳、慢性咽喉炎、胃气不全等现象。在日常生活中，不是直接使用的，会影响身体健康，有疾病的人在医生的指导下等药物治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
木瓜的籽能吃吗

木瓜籽是深褐色的，可以通过加工生产药物，但是应注意不要直接服用，因为木瓜籽的壳比较硬，不易被胃消化，可能会导致消化不良。应培养优良的饮食结构，不要吃过硬的食物。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴糖尿病人能吃吗？

石榴有很好的营养价值。但由于石榴含有一定的糖分，所以据说糖尿病人可以吃石榴，但不要吃太多。如果每天或一次吃石榴，最好不要超过一个。一般来说，半个石榴也差不多。石榴富含维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效。当然，油中还含有一定量的糖，具有收敛止血和美容养颜的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
葡萄籽能吃吗

顾名思义，葡萄籽就是葡萄的种子。葡萄籽是通过晒干和分离获得的。葡萄籽含有多种成分，包括多酚、油脂和各种微量元素和维生素。由于葡萄籽含有如此多的营养元素，在我们的日常生活中。葡萄可以葡萄籽一起食用，但食用量不宜过多，否则不会被吸收，导致消化不良和不良反应。葡萄籽是葡萄最有价值的部分。其主要成分是多酚、油脂、蛋白质、维生素和钙、锌等微量元素。它的主要功能是抗衰老、增强免疫力、美容和抗过敏。适当食用葡萄籽有利于身体健康，但脾胃虚弱者应尽量避免食用，以免造成肠胃负担，影响消化能力。