朋友送了点黄瓜籽粉给我，说对身体好，我想知道黄瓜籽粉的功效是什么？
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黄瓜籽粉的功效：1.抗疲劳作用:黄瓜籽粉富含多种营养成分，有利于补充身体新陈代谢所需的能量，从而缓解疲劳，可用于工作压力大的人群。2.抗呕祛痰作用:黄瓜籽粉具有祛风的功效，可用于治疗哮喘、咳嗽、咳痰等症状。3.促进消化:黄瓜籽粉能促进胃肠蠕动，可用于治疗消化不良、食积、便秘等症状。4.美容效果:黄瓜籽粉富含维生素，具有清除自由基、增强细胞抗氧化能力的作用，能使皮肤白皙、富有弹性。
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钙是骨骼的主要成分。随着年龄的增长，缺钙越来越明显。黄瓜籽粉含钙量丰富，对骨质疏松的老年人是很好的补钙剂，补钙结合日晒效果更好。夜盲症通常是由于缺乏维生素A引起的，黄瓜籽粉富含维生素A，对长期食用夜盲症有一定的效果。本品含铁，对贫血头晕不太严重。可作为食疗产品，与桂圆效果更好。平时吃油腻食物会导致血脂偏高，是导致心脑血管疾病的重要原因。
