最近家乡来了一些外地卖特产的人，我在其中看到有葛根粉觉得挺好，就买了一些，不知道这个东西什么时候吃好，请问葛根粉什么时候吃好
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葛根粉是豆类植物野葛碾磨而成的粉，具备一定的药用价值及营养成分，在服用全过程中最好胃肠消化道处在最活跃性的情况时，例如能够挑选午饭和晚饭后的一小时上下，最好不必空肚服用，由于葛根味甘性凉，空肚子吃下会是胃肠导致压力，也可以选择在早上10点上下或是夜里9点上下，临睡前服用也可以辅助睡眠确保睡眠质量，葛根粉也具备一定调整心率的功效。
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葛根粉最好在早饭后三十分钟服用最佳，由于早上是身体消化吸收作用最佳的情况下，能够更有益于对营养元素的消化吸收，并且还不容易对消化道造成刺激性，能给身体填补动能，减少发热量，能够提高人体的免疫功能。葛根粉有解热温和的降血压功效，也有扩大心脑血管和冠状动脉毛细血管的功效，可提升脑动脉和冠状动脉的血流量，可以合理的防止心血管病症的产生。