我的好朋友湿气比较重,最近想吃点药调理一下,请问湿气吃什么药效果比较好?
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湿气太重的病人会伴随痰多咳嗽、明显脱发、身体浮肿、大便溏稀的症状,患者可以服用健脾利湿的药物来改善,平时也可以多吃薏苡仁、黄芩、淮山药、薏苡仁、伏苓等具备去湿气作用的食物。
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如果存在湿气重的情况,可以服用健脾利湿的药物来改善,患者在临睡前不要吃生冷食物,平时要多运动,饮食搭配宜清淡,还可以选择用艾灸、刮痧等方式来去除湿气。、
西安交通大学第二附属医院
身体湿气重,往往是暴饮暴食,生冷的东西吃多了,生活环境又冷又潮湿造成的。常表现为腹胀、大便黏稠不适、四肢沉重、头晕等症状。因此,在日常生活中,我们必须控制饮食,避免暴饮暴食,少吃生冷的东西,注意生活环境中适当的温度和湿度,避免寒冷和潮湿的刺激。调理治疗可以选择五苓散和平胃散。药店可以买药,按照说明书服用。可以经常喝橘子皮粥。
常说体内有湿气,一般指湿气困于中焦,中焦有脾胃,有肝胆。当湿气困于脾胃时,脾胃运化不畅,水化不畅,导致疲劳、倦怠、气血不足、失眠多梦、健忘、食后腹胀、或大便腹泻。这些脾胃虚寒的症状,久而久之会造成心血不足。如果湿气侵入肝胆,久而久之就会变热。湿热入肝胆时,会引起口苦咽干、目干、脾气暴躁、情绪波动。一般脾胃有湿气,可以用沈凌白术散溶解脾胃湿气。用药时请遵医嘱。
去湿气可以通过适度的服用中药调理,例如川芎、紫丹参、苦参、伏苓、夏枯草等都具有去湿的功效,但具体的情况需要根据自身的具体情况来选择,不可盲目的应用药品。
湿邪为万恶之邪,非常容易损害气血,而且由于湿邪有重浊、黏滞、趋下等特点,因此一旦湿邪入侵身体,很不易去除。临床医学常常主要表现为头身困重、四肢苦楚、怠倦困乏、肚胀纳呆,排便难受等病症。湿气比较轻的病人可以吃一些芳香化湿的食材,比如东瓜、淮山药、薏米仁、红小豆等;假如湿气较重,可服用一些祛湿的中药药剂或中药方剂来调理,比如羌活胜湿汤、苓桂术甘汤、藿香正气散等,实际服药方式及服药忌讳请遵照专科医生具体指导。生活起居中饮食搭配也应以口味淡主导,禁吃肥甘厚味。
除身体湿气最佳的方式是根据健身运动做到大量出汗的实际效果,释放压力,推动身体器官运行,加快湿气排出。还能够根据洗桑拿,拔罐都能够清除身体的湿气,多吃红豆薏米粥还可以协助湿气排出身体之外,留意清淡的食物。酒,牛乳,油腻感的食材不易消化吸收的,导致胃肠闷胀,炎症,油炸食物也会造成过氧化物,加剧炎症反应。中药方剂能够 服食健脾丸或是参苓白术散。
要想去除身体的体内湿气,能够将薏米红豆粥做为早饭或晚饭服用,祛湿实际效果很好。薏米红豆粥有益水退肿、健脾养胃、舒筋活络除痹、清热解毒放脓的功效。除湿气还可以用单味的中药材泡水喝代茶饮,例如藿香、佩兰、白蔻、山楂果、伏苓都能够,都有益水退肿、健脾养胃的作用。中药方剂参苓白术散、人参健脾丸、平胃散、补脾益肠丸中药材等都是有去湿气的功效,能够在术前面诊医师的具体指导下服食。此外适度的开水洗澡、蒸桑拿及温水洗脚都能具有祛湿的功效。
肠道中气体的成分一部分是在进食的时候吞咽进去的气体,部分人排气是因为脾胃虚弱导致的,可以使用香砂枳术丸进行治疗。吃饭时说话、吃饭速度过快,这些人可以使用二甲硅油片进行治疗。如果是机械性肠梗阻所致,如肠套叠、嵌顿性疝气所致,要手术治疗。因此长时间放屁臭,应该前往医院做检查后对因治疗。注意腹部的保暖,适当的运动,促进血液循环,排出体内湿气。
舌苔厚白有可能是病人肠胃不佳、体内湿气较重导致的。可以服用一些健脾养胃除湿气的中药方剂,比如人参归脾丸、六味地黄丸等。有些上火也会导致舌苔厚白,病人可以服用一些清火的中药方剂比如连黄片,甘草片等等。如果是因为口腔卫生比较差,导致舌苔厚白,牙龈充血,建议病人去医院进行牙周治疗,治疗期间可以辅助用一些中药方剂西瓜霜等保持口腔清洁卫生。可以使用一些漱口水辅助口腔清洁等。
体内湿气太重是脾虚导致的,主要会表现疲劳、困倦、食欲下降、腹胀便溏、白带的异常,中成药可以木香顺气丸,健脾丸,藿香正气丸等等,平时可以服用茯苓陈皮代茶饮,薏米红豆粥等调理。
湿气重的主要表现为头痛,头晕,关节会有疼痛的不舒服的症状,可口服参苓白术散,健脾和胃、燥湿止泻。还可以采用中医的治疗方法,比如说拔罐、针灸,或者是刮痧等。
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