:最近刚好是梅雨季节,不仅空气潮湿,连身体里面的湿气都很重。导致现在我脸上总是冒痘痘,请问身体湿气太重该吃什么药好?
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具备健脾养胃的药品有很多,例如湿毒清胶囊,参苓白术散,人参健脾丸,附子理中丸,木香顺气丸,香砂养胃丸,香砂六君子丸,五苓汤,平胃散,补脾益肠丸等,提议在面诊医师的辩证具体指导后挑选服药。这其中的病人平日要多喝白开水,推动身体基础代谢,也要加强锻炼,根据运动出汗,把身体的湿气排出身体之外,能够把红豆薏米粥做为早饭或晚饭来服用。
西安交通大学第二附属医院
除身体湿气最佳的方式是根据健身运动做到大量出汗的实际效果,释放压力,推动身体器官运行,加快湿气排出。还能够根据洗桑拿,拔罐都能够清除身体的湿气,多吃红豆薏米粥还可以协助湿气排出身体之外,留意清淡的食物。酒,牛乳,油腻感的食材不易消化吸收的,导致胃肠闷胀,炎症,油炸食物也会造成过氧化物,加剧炎症反应。中药方剂能够 服食健脾丸或是参苓白术散。