脚扭伤韧带

病情描述：

我的好朋友走路时没看路，不小心把脚扭伤了，伤到了韧带，请问这种情况该怎么办？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

脚扭到导致韧带扭伤后一定要及时医治，否则会使病症加剧，患者在扭伤初期可以进行冰敷，二十四小时后再热敷，可以缓解肿胀、疼痛的症状，还可以通过电针等方式来改善，平时应注意休息。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚韧带扭伤后会造成疼痛以及局部的肿胀、皮下瘀血、关节活动受限等症状，这类状况必须注意休息，在医生指导下服用消肿止疼的药物医治，还可以通过电针治疗等物理疗法改善病症。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚扭伤了怎么消肿快

如果只是轻微扭伤，在医生指导下，用云南白药气雾剂、消肿止痛精、红花油之类的血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活。如果扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤如果较严重，恢复会比较久，建议及时就医治疗，避免耽误病情。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭伤了怎么消肿止痛

如果只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，建议及时就医。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩脚扭伤肿了怎么办

孩子踝关节扭伤首先应让孩子休息，避免患肢行走、蹦跳，可用冰敷缓解关节肿胀和疼痛，同时尽快就医。孩子踝关节扭伤在冰敷缓解疼痛的同时应该及时就医，检查关节和周围韧带的损伤情况并进行治疗，避免反复扭伤或因韧带损伤导致踝关节不稳定。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭伤了怎么恢复最快要多久时间

脚扭伤在合并骨折的情况下，需要90天左右能恢复，在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复，脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间，但是如果骨折不处理，骨折会产生畸形愈合，甚至不愈合，这个时间就没办法进行确定，而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况，考虑周围韧带损伤或韧带断裂，通过进行石膏固定进行积极治疗，让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复，如果不进行自动而继续行走活动，可能很长时间都不能愈合，因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚扭伤了怎么恢复最快

脚扭伤恢复，首先应该排除骨折，脚扭伤是临床当中很常见的一类四肢关节的外伤，脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，应该立刻停止任何运动，采取局部冷敷。将脚抬高。如果明显有外伤或畸形，应该立刻到医院去就诊。可进行MR磁共振检查，进一步确定韧带损伤的情况。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
扭伤脚筋能自动痊愈吗

扭伤脚筋是否可以自动愈合，需要根据扭伤的程度来看的。扭伤脚筋指的是由于多种原因所造成的脚踝部肌肉软组织的损伤，一般情况下经过如下的正规处理措施，最快4到6周可以自动痊愈。如果损伤的比较严重，则需要治疗，有韧带的断裂或神经损伤，比如出现严重的断裂撕脱性骨折，可能需要手术治疗才能治愈，那么需要更长的时间才能痊愈的。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚韧带损伤多久能好

韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，膝韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，脚韧带损伤又称足踝部韧带损伤，常见于急性外伤扭伤或者慢性劳损，脚韧带损伤后，需根据损伤的程度判断多久能好。如果损伤后局部疼痛不严重，可以正常行走，一般3-5天就可以完全恢复。避免长时间的站立及行走，避免剧烈的体育运动。要给予外敷活血止痛膏、金黄膏，同时口服舒筋活血片。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚扭筋了多久能恢复？

脚崴后韧带的恢复一般需要三周左右的时间，在门急诊，经常会遇到患者因为脚扭伤而前来就诊。脚扭伤筋的情况局部会出现瘀血或者局部发生疼痛，肢体活动明显受限等不适症状发生。规的正确处置办法是，在扭伤筋24小时之内，在受伤部位需要进行冷敷处理，伤后48h以后需要进行热敷，将患肢抬高有助于静脉回流有助于消肿，受伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，必要的时候需要做前交叉韧带重建手术。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚崴了怎么判断有没有骨折

脚崴了，脚踝肿得很厉害，还有大块的瘀斑，如果从外观上判断，不能确定是不是骨折了。因为严重扭伤，软组织损伤，肌腱撕裂，也可能明显肿胀，有大块血块。一般情况下，建议扭伤后去医院做x光检查，可以确认是否骨折。如果只是软组织损伤，休息即可。但应注意，踝关节扭伤后的早期治疗一定要正确。因为受伤撕裂的肌腱是需要时间自行愈合的，如果检查后没有骨折，关节外科医生一般会用石膏固定两周，让受伤的肌腱完全恢复到原来的形状。如果不固定，患者回去后踝关节会活动，韧带损伤也不会修复好，后期会形成疤痕组织，经常会发生踝关节扭伤。很多女生穿高跟鞋扭伤了脚后跟，不进行处理，最后韧带失去弹性变成了疤痕。就经常在走路时扭伤脚，以至于根本不能穿高跟鞋。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚崴了伤到骨头的表现

患者出现脚扭伤，如果要判断骨头是否受伤，主要是根据扭伤后是否有明显的肿胀、疼痛、皮下淤血和活动受限的情况决定的。如果患者足部扭伤后没有明显肿胀、疼痛、活动受限，则认为是单纯韧带损伤，无骨损伤。如果扭伤后出现局部肿胀，疼痛明显，有明显的皮下淤血，按压时疼痛会明显加重，按压时会碰到骨骼异常活动，还有骨擦感的出现，这时候会考虑骨折的情况。