痛风可以吃菠菜吗

病情描述：

痛风脚痛，可以吃菠菜吗

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风是否可以吃菠菜，实际上菠菜是可以吃的，菠菜中含有丰富的胡萝卜素等微量元素，具有促进肠蠕动的功效，有利于保持大便的通畅。嘌呤含量不高，所以痛风患者可以适当食用。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

痛风患者其实是可以适当吃菠菜的。菠菜是一种绿叶蔬菜，虽然菠菜中也含有一定的嘌呤量，适当的食用菠菜不会导致高尿酸血症病情的加重。如果处于痛风的急性发作期，是不建议吃的。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃菠菜吗

痛风是否可以吃菠菜，实际上菠菜是可以吃的，菠菜中含有丰富的胡萝卜素等微量元素，具有促进肠蠕动的功效，有利于保持大便的通畅。嘌呤含量不高，所以痛风患者可以适当食用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃菠菜吗

身患痛风的人是能够适度的吃一些菠菜，可是不可以吃得过多，这是因为菠菜中有一些嘌呤。菠菜中的嘌呤比蛋白质食物少一些，可是假如吃得过多，也会造成尿酸过高。此外在痛风发作期内，吃味道淡的、好消化的食物，不喝酒，注意保暖。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃海带吗?

痛风患者应该要少吃海带。海带的嘌呤含量相对较高，因此不能进食。首先，降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎的急性复发和痛风石的形成有助于溶解痛风石。由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物，因此生活方式的调整可以帮助减少痛风患者的尿酸。所有痛风患者应注意限制脂肪摄入和饮酒。对于痛风患者，其它也应该是有限制的，比如像有的蔬菜，像蘑菇，菠菜，这些痛风患者是不可以吃的。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
痛风不能吃什么蔬菜

痛风不能吃的蔬菜是菠菜，尽管菠菜营养丰富，维他命含量相对性较高，但菠菜中带有很多的草酸。得了痛风的病人吃菠菜时，很有可能会造成血尿酸增加，加剧病人的病症。假如想吃菠菜，能够将菠菜在沸水中过一遍再吃，能够合理除去菠菜中的草酸。痛风的病人不应该吃含有高嘌呤的瓜果蔬菜，建议病人低嘌呤的饮食，不必饮酒，不必吃小动物的内脏器官，另外还必须锻炼，将体重控制在有效的范畴内。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃牛肉吗

痛风患者不能吃牛肉。牛肉是一种富含嘌呤的食物。如果正常使用，可以促进嘌呤类食物转化为尿酸，尿酸升高是痛风的病因。所以治疗痛风，要控制牛肉的摄入量，最好不要吃，这样才能有效控制尿酸的来源。除了减少牛肉的使用，还需要减少其他肉类和动物内脏、豆制品、酵母、蘑菇、菠菜、花椰菜和螃蟹的摄入。可以多吃蔬菜水果，多吃食物，不会加重痛风的症状，也不会引起痛风。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃海带吗

痛风的病人是可以吃海带的，痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作，加重痛风性肾病。最常见临床表现是反复发作的通风关节炎、通风性肾病。海带是一种低嘌呤的食物，海带里面含有碘，还有大量的微量元素，所以痛风患者是可以适当食用。痛风患者忌高嘌呤饮食，如动物的内脏，牛肉，菠菜，香菇等。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃柚子吗

就嘌呤含量而言，柚子属于低嘌呤食物，痛风患者可以适当进食。痛风主要是由于机体内嘌呤代谢紊乱、血尿酸水平升高而导致的。治疗上主要是要降低血清尿酸浓度，首先要避免进食含嘌呤高的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，在急性期的时候像贝类的海鲜还是要尽量少吃，或者不吃的，对于瘦肉、菠菜、草鱼等淡水鱼类等含嘌呤中等的，可以适当食用，平时的话一定要注意不要饮酒。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃黄豆芽吗

豆芽不建议痛风患者食用，尤其是在痛风急性发作期间。高尿酸血症是痛风发作的主要原因。豆芽属于豆制品，含有相对较高的嘌呤。进食后，会导致体内尿酸水平升高，从而容易引起痛风发作。除了豆芽，豆腐和豆腐等豆制品以及菠菜和蘑菇等菌类蔬菜都不推荐痛风患者食用。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃海带吗?

尿酸高可以吃海带。海带虽然是海鲜的一种，但属于蔬菜。是一种富含嘌呤的食物，但不是高嘌呤食物。但痛风急性发作期间，不建议患者食用海带。在痛风发作的间歇期和降尿酸药物治疗期间，如果血尿酸水平控制稳定在360umol/L以下，患者可以适当食用海带。除了海带，我们还鼓励患者吃菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜，土豆等块根蔬菜。对于蛋白质的摄入，鼓励患者用牛奶和鸡蛋代替肉类。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
虾和菠菜能一起吃吗

菠菜可以和虾一起吃，但不能多吃，吃多了会影响脾胃消化。菠菜汁中含有大量的单宁酸，会与虾体内的蛋白质形成蛋白结，导致肠道蠕动减慢，不利于正常的新陈代谢。而且菠菜含有较多的嘌呤物质，而虾是海鲜，容易增加体内的嘌呤含量。因此，两种食物一起吃可能会增加肾脏的负担，从而导致痛风症状的加重，因此不建议一起吃。