痛风能吃瓜子吗

病情描述：

出现痛风，还能吃瓜子吗

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，痛风在饮食上强调禁止高嘌呤饮食，瓜子嘌呤含量比较低，是可以吃的，只要不过量就可以。总之，对于高热量的食物应该注意。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

对于痛风的饮食有严格要求，要注意饮食减少嘌呤的摄入。在干果类食品中瓜子属于含嘌呤较低的饮食，痛风患者可以吃，但是要注意适量，患者不建议大量食用瓜子类干果。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃南瓜子吗

痛风患者最好少吃或者不吃南瓜子。南瓜子属于中嘌呤的食物，而且南瓜子含有的油脂比较多，极易导致机体内的血尿酸水平升高，不利于疾病的恢复。如果患者处于痛风的急性发作期是不建议吃的。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃瓜子吗

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，痛风在饮食上强调禁止高嘌呤饮食，瓜子嘌呤含量比较低，是可以吃的，只要不过量就可以。总之，对于高热量的食物应该注意。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃瓜子吗

瓜子属于低嘌呤食物，痛风患者可以食用，但应注意适量，不能一次大量食用。如果摄入大量的瓜子，坚果类食物很容易导致肥胖，因为它们的含油量和卡路里含量相对较高。肥胖容易引起痛风的反复发作，不利于疾病的恢复，也容易引起高血压，高血脂等。平时应注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜，啤酒等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃瓜子吗？

孕妇可以适量吃瓜子。瓜子有很多种，比如葵花籽，南瓜子，黄瓜籽，西瓜籽。瓜子富含维生素、脂肪、锌等微量元素、蛋白质，能增强消化。孕妇饭前饭后吃瓜子，消化液不断分泌，非常有利于消化吸收。饭前吃瓜子可以增进食欲，饭后吃瓜子可以帮助消化。适当吃瓜子可以促进唾液和胃液的分泌，刺激舌头上的味觉神经，有利于面部肌肉运动、健康、消化。但需要注意的是，吃太多瓜子会增加身体负担，容易增加肝脏负担，形成脂肪肝。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃瓜子吗

孕妇可以适量吃瓜子。瓜子有很多种，如葵花籽、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽等。瓜子富含蛋白质、脂肪、锌等微量元素和维生素，能增强消化功能。孕妇饭前饭后都吃瓜子，消化液不断分泌，非常有利于消化吸收。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
南瓜子能治痛风吗

南瓜子是神经系统维持正常功能的必需营养素，有助于产生氨基丁酸。当大脑紧张或处于其他不利条件下时，可以提高大脑的应急反应能力。南瓜子也是男人非常好的天然食物。高含量锌和脱氢表雄酮的形成有助于预防前列腺癌。南瓜籽提取物和南瓜籽也可以治疗良性前列腺增生和前列腺肥大。此外，南瓜子可以改善胰岛素的调节，有效预防糖尿病。另外，南瓜子富含易消化的蛋白质，有利于血糖的稳定。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃鸭肉吗

痛风的患者不建议吃鸭肉，尤其是在痛风的急性发作期。当痛风关节炎发作结束以后，可以适当的限制性食用鸭肉。鸭肉属于中嘌呤的食物，可会加重关节肿痛的症状。所以痛风患者尽量不要吃鸭肉。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃黄豆芽吗

豆芽不建议痛风患者食用，尤其是在痛风急性发作期间。高尿酸血症是痛风发作的主要原因。豆芽属于豆制品，含有相对较高的嘌呤。进食后，会导致体内尿酸水平升高，从而容易引起痛风发作。除了豆芽，豆腐和豆腐等豆制品以及菠菜和蘑菇等菌类蔬菜都不推荐痛风患者食用。