阿胶怎么吃补血最好

病情描述:

我有点血虚,医生让我吃点阿胶,请问阿胶怎么吃补血效果最好?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

阿胶的作用主要是补气血和滋阴润燥的功效,能够用以各种血虚证及阴虚证和燥证。从阿胶的补血效果而言,和补气的药一起应用实际效果会比较好,比如黄芪这类药同用,能够使气旺以生血,提升补气血的效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

阿胶配合大枣、干桂圆、黑芝麻等具备补血作用的食材一起服用,可具有极强的补血功效。阿胶有补阴补血的功效,适当服用还可医治女性月经失调,但肠胃不太好的病人服用时要谨慎。

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