阿胶怎么吃补血效果好

病情描述：

妈妈最近不舒服，带她到医院化验血，医生告诉我妈妈有点贫血，让吃点阿胶，阿胶怎么吃补血效果好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。阿胶无论是以阿胶片，阿胶糕，阿胶粉还是阿胶块，营养价值都差不多。阿胶可以补血、止血、滋阴润肺，用于血虚眩晕、心悸，是一个非常好的补血的药物，阿胶可以配合着中药进行口服以达到补气、补血的目的，阿胶本身含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素，可单独服用。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血、安胎的功效。阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。阿胶是补血的中药药材，空腹吃补血效果最好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用，阿胶膏，每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。适量的食用能够改善贫血导致的面色萎黄、四肢无力、身体倦怠。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶怎么吃补血效果好

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血、安胎的功效。阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。阿胶是补血的中药药材，空腹吃补血效果最好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用，阿胶膏，每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。适量的食用能够改善贫血导致的面色萎黄、四肢无力、身体倦怠。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶什么时候吃效果好

阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效。最好在秋冬季节服用，但要适量服用，否则会引起上火、大便不畅。一般空腹吃更有利于吸收。阿胶可作为原料，加入汤和粥中，与膳食一起服用。如果肠胃功能不好，可以在早餐和午餐后服用半小时至一小时。早晚饭前服用一次是有效的，有利于阿胶的吸收，在阿胶中能起到更好的作用。阿胶适用于饭前服用，具体剂量应根据个人身体状况确定。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
贫血吃什么补血效果最好

贫血的人吃乌骨鸡、阿胶蜜枣等食材补血比较好，乌骨鸡能够为身体补血和补气，特别适合贫血的患者服用。阿胶蜜枣也是补血的好食材，可以为身体滋阴养血，强身健体，减轻贫血之病。贫血的女性平常也要多吃一些干桂圆和草鱼，这种食材也是滋补气血的极佳之品。此外，贫血病人还能够常常喝些红糖姜水。为了更好地维持气血充裕，贫血的病人应当在晚上多歇息，别长期熬夜。长时间熬夜很有可能让气血更为弱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃阿胶的好处有哪些？

阿胶是由驴皮制成的胶水，呈块状，产于山东省东阿县，因此被称为阿胶。阿胶味甘平，入肝、肾经。第一，阿胶补血效果好，可以治疗各种血虚疾病。现代研究证实，它能增加红细胞和血红蛋白的增加。阿胶不仅能补血，还能止血。适用于所有失血性疾病，尤其是咯血、便血、月经不调。阿胶三号还可以润肺止咳，治疗肺阴不足引起的干咳。阿胶四号具有滋阴安神的功效，可治疗阴虚内热型失眠。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
献完血吃什么东西补血

献完血能够 多吃红枣、沙棘果、何首乌、桂圆肉、薏米仁等食材来补血补气，或者用淮山药、黄芩、黄芪党参、阿胶糕等熬汤喝，亦或是用蜂蜜泡水喝，都能够起到非常好的补血补气功效，由于这种饮食搭配物自身也是具备益气补血作用的药品，能够 起到非常好的调理效果。红枣，茯苓功效辛温，能够 入肠胃和心经络起到益气，宁心安神之功。此外，红枣在与药效明显的药品合用时，还能够缓解药效，维护肠胃；阿胶糕，血肉有情之品，作用滋阴润肺，补血补气活血。在医治血虚症时，单用本品，就可以起到不错的补血补气养血作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
阿胶怎么吃补血最好

阿胶配合大枣、干桂圆、黑芝麻等具备补血作用的食材一起服用，可具有极强的补血功效。阿胶有补阴补血的功效，适当服用还可医治女性月经失调，但肠胃不太好的病人服用时要谨慎。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃什么补充气血效果比较好

气血不足可以通过内服中药和饮食调理来改善。益气补血的中成药有阿胶口服液、当归补血颗粒、气血胶囊、益气补血口服液、任申杨蓉丸、绿胶补血颗粒、黄杞精口服液等。这些中成药临床用于治疗气血两虚，适当服用可有效改善气血两虚引起的虚弱、头晕、耳鸣、精神萎靡、神疲乏力等症状。可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤等营养丰富的食物。在服药的同时，这有助于身体素质的恢复。用药时请遵医嘱。