阿胶怎样吃效果最好

病情描述：

我妈有点贫血，最近弄了点阿胶吃，说是可以补血，请问阿胶怎样吃效果最好？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

阿胶具备非常好的补气补血的效果，能够具有美容养颜的作用，通常状况下空腹吃有益于消化吸收，但假如胃肠不大好，能够在餐后一个小时再服食，此外每日吃三到五片，或是与乌鸡一起炖，但不应多食。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

阿胶中带有的营养元素有很多，还能够补气补血、增强免疫力，阿胶服用的方式有很多种，能够将阿胶弄成粉，随后冲水食用。还可以制成阿胶糕服用，一般会在里面加上黑芝麻、核桃、枸杞子等食物。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶膏怎样服用最好

阿胶是一味中药，是用驴皮煎熬出来的膏剂，具有明显的抗贫血的功效，可以缩短凝血时间，还可以治疗失血性贫血。阿胶膏含有丰富的铁元素，可为机体血红蛋白的合成提供原料，从而达到补血作用，阿胶怎么熬膏，可以先把阿胶放到碗里加上水先蒸，把它蒸软再用砂锅熬，阿胶全部化为泡沫时加入红枣，桂圆肉，核桃，冰糖及黑芝麻等，可以将阿胶打成粉，然后用温开水冲服，或者是放在锅里烊化后口服。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候吃阿胶糕效果最好的

吃阿胶糕没有特殊的时间规定，只要不在晚上吃就可以，因为阿胶糕性质滋腻，不容易消化，根据中药常规的一些口服方法，一些补益类的中药，一般宜在饭前服用。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，改善失眠的综合保健功效，可以把阿胶250克打成粉，在平底锅内放入黄酒，倒入阿胶粉小火慢慢熬，可以用于治疗肺阴不足引起的干咳少痰等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶什么时间吃最好

一般都是早晚饭前服用，容易吸收。可以阿胶羹，每天早晚各服一匙，温开水冲服。阿胶是一种补血的中药，是属于补益类中药中的一种，最好是空腹时服用，效果最好。阿胶糕是经过加一部分阿胶的食品，因此服用没有太多的时间限制。如果阳虚或气虚体质的患者，最好早、中午服用阿胶，经过一天的活动可较好的消化、吸收。阿胶可以通过烊化的方式来进行口服，这样的效果最好。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样判断自己适不适合吃阿胶

阿胶是一种养血、补血、滋阴的药物，还具有补肾阴的作用，适用于阴虚血虚、月经不调的患者。但是阿胶不能单纯因为粘稠就使用。如果阿胶只是在没有适当配伍的情况下使用，可能会抑制气机。特别是有些患者有气滞血瘀的病理机制，即使有月经过多的症状。这个时候要特别注意食用阿胶，一定要和活血理气的药物相结合，否则会加重身体气机的堵塞，引起一系列经络堵塞，气血凝滞，引起相应的疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
阿胶膏什么时候吃最好

阿胶膏最好的服用是早饭前，或者早上，因为此刻的肠胃消化作用较强，阿胶中的营养能被非常好的消化，除此之外阿胶膏还具备补血补气的实际效果，因此女士在经期完毕后可以吃一些，而且还能改进贫血。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
阿胶糕什么时候吃最好

阿胶糕最好在早饭前吃，或者是早晨，由于此刻的肠胃消化吸收作用较强，阿胶糕中的营养能被非常好的消化吸收，除此之外阿胶糕还具备补血补气的实际效果，因此女士在经期后也可以吃，而且还能改进贫血症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
阿胶什么时候吃最好

阿胶具备养胎、补血补气、安神助眠、补阴的功效，对妊娠后、生理期的女士都有非常好的调养功效。阿胶服用时间一般没什么过多的限定，在早上服食，消化吸收的实际效果会更好一些。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶怎么吃补血效果好

阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血、安胎的功效。阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。阿胶是补血的中药药材，空腹吃补血效果最好，比如可以把阿胶煲粥来喝，作为早餐服用，阿胶膏，每晚临睡前取一勺置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。适量的食用能够改善贫血导致的面色萎黄、四肢无力、身体倦怠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶一天吃几块最好

阿胶具有很强的滋阴补血作用，适量服用可以起到补血、美容养颜等效果。阿胶糕是作为一种食品，用法、用量其实没有太多的讲究，一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果，阿胶糕是一种很好的补品，具有补气养血的作用，主要用于血虚，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等保健功效。阿胶糕吃多了不好消化，会导致肠胃不舒服。阿胶糕含有中药阿胶，所以有一定禁忌症和适应症，要遵医嘱使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶什么时候吃效果好

阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效。最好在秋冬季节服用，但要适量服用，否则会引起上火、大便不畅。一般空腹吃更有利于吸收。阿胶可作为原料，加入汤和粥中，与膳食一起服用。如果肠胃功能不好，可以在早餐和午餐后服用半小时至一小时。早晚饭前服用一次是有效的，有利于阿胶的吸收，在阿胶中能起到更好的作用。阿胶适用于饭前服用，具体剂量应根据个人身体状况确定。