dha的作用

病情描述：

听说怀孕了要吃dha，请问dha的作用是什么？

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般dha的作用是减少炎症感染发生的可能，能够减低血脂，防止心血管疾病的发生，还具备预防老年痴呆症及智力减低的作用。孕妇使用dha能够进胎儿的大脑发育，同时可以减少产后抑郁症的发生。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

DHA是人脑生长发育所需要的重要物质，一般怀孕的女性需要补充dha来促使胎儿的大脑生长发育。此外dha还可以用来改进患者的老年痴呆以及智力的减退症状表现，还可以抑制感染的发生。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha的作用与功效多大孩子能吃

DHA，俗称脑金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要组成部分。人类大脑皮层中DHA含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例也最大，约占50%。因此，DHA对宝宝的智力和视力发育非常重要。如果是母乳喂养的宝宝，建议六个月后给宝宝补充DHA。如果是人工喂配方奶粉，选择富含DHA的配方奶粉给孩子补充。一般情况下，6个月到2岁的宝宝生长发育比较快，所以口服DHA可以促进孩子的大脑发育，6个月到2岁的宝宝补充DHA非常重要。服用时请遵医嘱。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha的作用

一般dha的作用是减少炎症感染发生的可能，能够减低血脂，防止心血管疾病的发生，还具备预防老年痴呆症及智力减低的作用。孕妇使用dha能够进胎儿的大脑发育，同时可以减少产后抑郁症的发生。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha的作用与功效

DHA的作用与功效是能够推动胎儿的大脑的生长发育，另外可以消炎、软化血管，还有就是避免心脏血管病症、提高记忆力、减缓衰老、保湿补水等作用。平常能够适度补充一些DHC，此外要开展适度的健身运动锻练。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha宝宝有必要吃吗

DHA是健康食品，但并非所有儿童都需要食用。一般而言，这样的保健产品孩子不需要补充，但补充后一般也不会对身体造成不良的影响，所以很多父母都会选择给孩子补充DHA。DHA对促进整体发育，促进大脑发育，可能有一定的辅助作用，但这种作用可能不太明显。一般来说，DHA不是一定要吃的，所以不吃或吃DHA没有多大区别。但有些父母为了给孩子更好的营养，会选择给孩子吃DHA。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝dha什么时候吃最好

DHA是二十二碳六烯酸，来源于深海鱼油，对宝宝的大脑智力和视力的发育都有很好的促进作用。理论上讲在妈妈肚子里就需要补充，在六个月到两岁的宝宝视神经及智力发育黄金时期要重视补充DHA。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕多久吃dha

性怀孕后，通常建议dha可以在怀孕16周左右开始。dha对孕妇的作用主要是促进胎儿脑细胞的发育，因为胎儿大脑在此时开始发育。此外，建议此时也需要补充钙，因为胎儿骨骼在怀孕16周后生长更快，此时需要更多的钙。因此，孕妇饮食中的钙摄入量不能满足胎儿的生长。如果此时不补钙，可能会导致孕妇缺钙。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
鱼油有什么功效和作用

鱼油，顾名思义，就是鱼里面的油，一般是从多脂的鱼里面提取出来的。其主要营养特点是富含ω-3系列不饱和脂肪酸，如DHA、EPA等，含陆生动物油、植物油较少，具有抗炎、调节血脂等保健作用。鱼油的主要功能成分是DHA和EPA。DHA有利于婴儿大脑和视网膜的发育。EPA可以调节血脂，主要是降低甘油三酯，预防心脏病，预防高血压。尽量少选大型食肉鱼，选择吃菜鱼。因为它的食物链比较低，以植物为食物来源，重金属的量比较少，相对安全。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
鱼油的功效与作用

鱼油顾名思义就是鱼里面的油，一般万钢是从多脂肪的鱼里面所提炼出的油脂。鱼油的主要功能成分是DHA和EPA，其中DHA对婴幼儿的大脑和视网膜的发育有益处，而EPA具有调节血脂，主要是降低甘油三脂，还有预防心脏病、防治高血压等作用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童补dha的最佳时间

婴儿dha可以合理地促进大脑的发展，对于dha补充的时间范围来说，没有独特的要求和要求，一般在餐前补充实际效果最好。正常情况下，婴儿长到一岁，可以适度补充dha，这个时候大脑发育很快，所以如果缺乏dha，可能会影响儿童智力的成长和发展。除了母乳喂养孩子，选择带dha的婴儿配方奶粉也可以，如果孩子缺少dha，还需要在医生的具体指导下为dha补充药物。