适合糖尿病人吃的食物

病情描述:

适合糖尿病人吃的食物有哪些

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

适合糖尿病患者的食物主要是低热量食物,例如各种蔬菜,如白菜,油菜,菠菜,苦瓜,菊花,番茄,黄瓜,马铃薯,黑豆,大豆,黑木耳等。要吃油炸食品,并尽量不要吃太甜的食物,如糖果,甜瓜,西瓜等。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病饮食应严格要求,因为含糖量高的食物会使血糖在短时间内升高,所以不能少吃含糖量高的食物。在这方面,建议糖尿病患者可以适当地吃些含糖量低的食物,例如南瓜子,南瓜子所含的营养不仅会增加血糖,还有助于降低血糖。

相关推荐