头总是昏昏沉沉没精神

病情描述：

头总是感觉昏昏沉沉的，没精神没力气是什么情况？

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

很多因素会造成人一段时间内乏力，没有精神，感觉昏昏沉沉的考虑神经衰弱的可能性大一点，建议去看看神经内科，如果只是一阶段这样，建议调理下自己的生活习惯，加强锻炼，缓解心里压力，能最大程度的减轻失眠状态。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

昏沉无精神考虑是生物钟紊乱引起，是日常生活不规律，喜食刺激性食物，压力过大，缺乏锻炼造成的神经衰弱。还是建议去医院做下检查，是否有其他病症，如若没有，建议调理，严重的情况下配合药物治疗。

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高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
每天头晕晕沉沉没精神容易犯困

精神萎靡不振是存在很多原因的，，比如精神上挫折打击等等还有一些疾病都会造成精神不振，像失眠，多梦，心情不好等神经衰弱也可以引起精神不好，不要太过劳累和紧张，注意饮食和作息规律，可看自己的情绪，是否有抑郁症存在，必要时及时就医。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
头晕没精神昏昏沉沉

如果病人有头晕、嗜睡和没有精神，有很多原因。首先，如果患者是中老年人，考虑到患者是由脑缺血引起的，建议患者去医院检查血糖、血脂和血压。如果病人脑部供血不足，可以口服改善脑部血液循环的药物。此外，有些病人是由植物神经功能障碍引起的。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
老想睡觉没精神是什么原因

总是昏昏欲睡、精神萎靡或伴有四肢无力、嗜睡、倦怠，应从两方面考虑:一方面是气虚、阳气不足；另一方面，痰湿阻滞经络，湿气困于头窍，导致精神萎靡。因为空气中有浑浊的空气，所以无法降下来。如果阳光明媚，总会引起困倦、精力不足、疲劳甚至失忆。针对这种情况，如果时间尚短，就要及时补中健脾利湿。在日常生活和饮食中，要注意减少厚而油腻的肉类，增加运动和适当的有氧运动，可改善这种症状。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
老是犯困没精神是什么原因

1.和病人睡眠不好有关。这些病人经常熬夜，睡眠时间短而浅。长此以往，患者白天会犯困、精力不足、精神萎靡、饮食不佳、昏昏沉沉。2.考虑到疾病的原因，如夜间睡眠呼吸暂停综合征，患者的大脑会处于缺氧状态，白天会头晕、头重、嗜睡、精力不足。3.考虑慢性脑供血不足的原因，因为脑供血不足后，大脑的神经会处于紊乱状态，导致嗜睡、精神萎靡、脑袋昏昏沉沉。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是犯困没精神是怎么回事

经常困倦、乏力，可能是由于脑部供血不足或贫血引起的，可以检查血常规和脑血管超声，平时注意保暖，饮食中多吃清淡易消化的食物，当然也可能有湿气重的现象，只要体内有水分，它会使人没有精力，吃一些中药可以祛湿和气血。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人总是没精神总想睡觉这是怎么回事

人之所以无精打采，总想睡觉，既有生理原因，也有病理原因。生理原因常见于疲劳、睡眠剥夺和慢性疲劳综合征。病理原因可以在抑郁和焦虑中找到，也可以在脑部疾病和各种严重的内科疾病中找到。脑部疾病可由脑动脉狭窄和脑供血不足引起，可通过CT或MRI诊断。内科很多严重疾病都会引起类似症状，如糖尿病、高血压、高血脂、严重贫血、冠心病、心力衰竭、肝肾衰竭、各种原因的休克等，需要检查进一步诊断。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
感觉头晕晕沉沉的

年轻人的头晕是由于熬夜和休息不好引起的。这种情况不需要特殊对待，我注意经常工作和休息，不熬夜，同时，我在白天适当地进行跑步锻炼活动，很快就会恢复正常。如果老年人头晕，应认为是脑供血不足或高血压影响所致。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
头晕晕沉沉是怎么回事

正常的活动需要足够的血液循环。如果大脑某一部分的血液循环被完全阻断，就会导致脑组织缺血，缺氧和坏死，形成脑梗塞。如果没有完全阻断，它会慢慢减少，形成脑缺血，头晕，头重脚轻，恶心和健忘症。监测血糖和血脂，去医院做头部ct或脑部彩色多普勒超声以明确诊断。

陈策
陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院
每天昏昏沉沉没有精神是怎么回事

每天昏昏沉沉没有精神，有可能是体内湿气过重的原因，如果近期睡眠质量差，第二天则会乏力、无精打采。主要的疾病包括焦虑症和抑郁症以及神经衰弱。也可能是脑部供血不足的表现，应改善睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，如果患者存在脑部供血不足，可以口服改善脑部血液循环的药物。平时可以多吃一些海带、菌类、黑木耳等食物。也可以去医院理疗科行针灸理疗治疗。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
白天老是犯困没有精神是什么原因

白天总觉得昏昏欲睡，无精打采，说明神经衰弱的可能性更大。目前，许多人都伴随着一些精神和心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症、惊恐发作等。长期受到外界因素的干扰，伴随着一些精神心理疾病，必然会导致失眠。因为脑组织长时间不能休息，总是处于精神紧张兴奋的状态，脑组织大量的能量消耗殆尽，必然导致组织功能障碍。所以睡眠对每个人都很重要，充足的睡眠可以产生能量，睡眠过少会导致抑郁。