我白天上课老是犯困没精神是什么原因？
西安交通大学第一附属医院
白天总觉得昏昏欲睡，无精打采，说明神经衰弱的可能性更大。目前，许多人都伴随着一些精神和心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症、惊恐发作等。长期受到外界因素的干扰，伴随着一些精神心理疾病，必然会导致失眠。因为脑组织长时间不能休息，总是处于精神紧张兴奋的状态，脑组织大量的能量消耗殆尽，必然导致组织功能障碍。所以睡眠对每个人都很重要，充足的睡眠可以产生能量，睡眠过少会导致抑郁。
西安市精神卫生中心
白天嗜睡、无精打采的原因如下:第一，部分睡眠障碍患者睡眠质量差，夜间睡眠时间短，白天总是昏昏欲睡，无精打采。时间长了，他们的记忆力就会下降。第二，白天嗜睡无精打采，临床上见于部分患者服用镇静剂和安眠药的后遗症。尤其是老年人在治疗睡眠障碍时，晚上服用镇静剂和安眠药会导致第二天嗜睡和嗜睡。又称宿醉反应，建议睡眠障碍的老年患者服用短效镇静剂和安眠药。
