犯困没精神什么原因

病情描述：

整天犯困一点精神没有是什么原因引起的？

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

考虑是夜间睡眠不好引起，难以入睡，多梦，易醒都是睡眠不好的表现，就会影响到第二天的精神状况，还有可能是焦虑抑郁引起，心里压力过大，犯困，没精神，对周围的事不关心，情绪烦躁都是引起精神不好的表现。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

神经衰弱，贫血，抑郁，甲状腺功能低下都是引起犯困，精神不好的原因。神经衰弱多是睡眠不好，焦虑，情绪暴躁，抑郁。贫血面色苍白，心慌，耐力低等症状。甲状腺功能下降就时常感觉乏力，犯困，食欲不振等。可根据自己的状况进行了解。

相关推荐

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
犯困没精神什么原因

考虑是夜间睡眠不好引起，难以入睡，多梦，易醒都是睡眠不好的表现，就会影响到第二天的精神状况，还有可能是焦虑抑郁引起，心里压力过大，犯困，没精神，对周围的事不关心，情绪烦躁都是引起精神不好的表现。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
老是犯困没精神是什么原因

1.和病人睡眠不好有关。这些病人经常熬夜，睡眠时间短而浅。长此以往，患者白天会犯困、精力不足、精神萎靡、饮食不佳、昏昏沉沉。2.考虑到疾病的原因，如夜间睡眠呼吸暂停综合征，患者的大脑会处于缺氧状态，白天会头晕、头重、嗜睡、精力不足。3.考虑慢性脑供血不足的原因，因为脑供血不足后，大脑的神经会处于紊乱状态，导致嗜睡、精神萎靡、脑袋昏昏沉沉。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
头晕乏力嗜睡四肢无力犯困没精神什么原因

晕眩乏力、困倦乏力、四肢无力、没有精神，首先要排除生理问题，即日间睡眠过多，过度休息，卧床时间过长，睡眠颠倒，这主要是要调整作息规律，调整睡眠时间，减少白天卧床时间，改善夜间睡眠。其中，病理性因素最为常见，病理性因素主要有以下几种：全身性、全身性比方说血压过低，高压低于90，低压低于60，我们称之为低血压，长期低血压会导致头晕乏力，肢体无力，犯困等等。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
每天头晕晕沉沉没精神容易犯困

精神萎靡不振是存在很多原因的，，比如精神上挫折打击等等还有一些疾病都会造成精神不振，像失眠，多梦，心情不好等神经衰弱也可以引起精神不好，不要太过劳累和紧张，注意饮食和作息规律，可看自己的情绪，是否有抑郁症存在，必要时及时就医。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
没精神老是想睡觉是什么原因

这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量差。虽然睡眠时间足够，比如已经8个小时了，但是如果睡眠质量不高，还是会觉得困，想睡觉，好像睡眠不够，有深有浅。如果觉得自己年龄不够大，往往深度睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑得不到足够的休息。第二天白天特别困，感觉睡眠不够。我总是想睡觉。白天很容易犯困。这种情况下，我需要改善晚上的睡眠。尽量提高睡眠质量，第二天失眠的感觉会好一些。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是犯困没精神是怎么回事

经常困倦、乏力，可能是由于脑部供血不足或贫血引起的，可以检查血常规和脑血管超声，平时注意保暖，饮食中多吃清淡易消化的食物，当然也可能有湿气重的现象，只要体内有水分，它会使人没有精力，吃一些中药可以祛湿和气血。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
白天老是犯困没有精神是什么原因

白天总觉得昏昏欲睡，无精打采，说明神经衰弱的可能性更大。目前，许多人都伴随着一些精神和心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症、惊恐发作等。长期受到外界因素的干扰，伴随着一些精神心理疾病，必然会导致失眠。因为脑组织长时间不能休息，总是处于精神紧张兴奋的状态，脑组织大量的能量消耗殆尽，必然导致组织功能障碍。所以睡眠对每个人都很重要，充足的睡眠可以产生能量，睡眠过少会导致抑郁。

安鹏
安鹏副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人容易疲劳犯困是怎么回事

贫血和心功能不全的时候，都容易诱发疲劳发困。还有头一天晚上休息不好，第二天肯定就没精神，容易犯困。或者说营养缺乏、压力过大精神紧张导致的。也有可能是由于肾虚脾虚导致的。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
犯困想睡觉是什么原因

很多人白天很困，无精打采，这有很多原因。常见的原因如下:他们晚上睡不好，有时候跟精神压力有关。晚上作息的习惯决定了白天的状态，所以经常嗜睡很大程度上与睡眠质量有关，主要包括经常做梦、失眠、睡觉时容易惊醒。二是血液粘度过高，身体肝功能异常。这种情况也挺常见的。经常犯困的人血液粘度和正常人不一样。如果经常犯困，建议去医院做进一步的血脂检查，可能患有肝病等器官疾病，也可能经常犯困。