糖尿病的最佳早餐大全

病情描述：

请问糖尿病的最佳早餐大全

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病患者要注意低糖饮食，早餐可以选择喝一些牛奶和豆浆，这两种饮料的蛋白质含量丰富，补充了糖尿病患者所需的钙和优质蛋白质，糖分非常高低，避免摄入糖分。至于主要食物，您可以选择吃一些谷物，例如全麦面包和馒头。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病人的营养早餐种类繁多。这里有一些例子，让他们知道糖尿病患者吃哪种早餐将更有营养，并且对血糖的影响很小。 1.可以喝250克豆浆（约一杯），然后滚动（面粉约25克），加50克冷盘，最后加一个煮鸡蛋。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病的最佳早餐大全

糖尿病人的营养早餐种类繁多。这里有一些例子，让他们知道糖尿病患者吃哪种早餐将更有营养，并且对血糖的影响很小。 1.可以喝250克豆浆（约一杯），然后滚动（面粉约25克），加50克冷盘，最后加一个煮鸡蛋。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高的最佳早餐大全

糖尿病血糖高，早餐最好吃健康科学的饮食。因为血糖高，饮食控制是糖尿病患者的基础治疗，早餐更重要。首先要强调营养丰富、均衡、多样，同时有量的要求。比如营养丰富，我们希望早餐会有一些蛋白质的摄入，比如牛奶、鸡蛋、肉类，这些都应该在早餐中体现出来。其次，主食要厚而薄。日常主食量通常控制在200-250克，早餐主食量一般在50-100克之间。如果条件允许，加入适量的蔬菜和水果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
糖尿病人早餐食谱大全

糖尿病患者可以选择吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一个小面包，一盘黄瓜作为早餐。也可以喝一杯豆浆。吃一点豆腐，但前提是患者没有糖尿病性肾病，无蛋白尿。而中餐可以吃一盘冷菜，例如冷西兰花和黄瓜，还可以炒点瘦肉与绿色蔬菜，吃一碗米饭，除此外，还可以喝番茄和紫菜鸡蛋汤。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
糖尿病一日三餐食谱大全

糖尿病患者需要根据身高、体重和血糖状况，合理地计划一日三餐，且合理地计划食物的摄入量。早餐可进食一个鸡蛋、一小杯半牛奶、两片面包，也可以吃一些凉拌蔬菜。午餐大约可进食100克米饭，蔬菜可以吃芹菜、虾、菠菜等。晚餐可以吃银耳、木耳，白菜等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病饮食食谱大全

糖尿病患者需要均衡饮食，可以多吃高膳食纤维的食物，从合理的一日三餐比例调节血糖。早餐可以吃高纤维含量的粗粮馒头，一个鸡蛋，一点咸菜。午餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃冷菠菜和红烧豆腐。晚餐可以吃米饭或者馒头，蔬菜可以吃清蒸鱼，瘦肉炒蔬菜。晚上睡觉前可以喝一小杯牛奶，补充身体的蛋白质。糖尿病患者的饮食需要多样化，主食的消耗要根据身高体重来控制。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人每天食谱大全

糖尿病患者需要均衡饮食，可以多吃高膳食纤维的食物，从合理的一日三餐比例调节血糖。早餐可以吃高纤维含量的粗粮馒头，一个鸡蛋，一点咸菜。午餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃冷菠菜和红烧豆腐。晚餐可以吃米饭或者馒头，蔬菜可以吃清蒸鱼，瘦肉炒蔬菜。晚上睡觉前可以喝一小杯牛奶，补充身体的蛋白质。糖尿病患者的饮食需要多样化，主食的消耗要根据身高体重来控制。

王欣
王欣副主任医师

北京积水潭医院
直肠手术后食谱大全

直肠手术一个月后，应以流质和半流质饮食为主要饮食，且进食容易消化的食物。 同时，还应考虑营养的吸收， 一般早餐可进食小米稀饭、大米稀饭、南瓜稀饭、鸡蛋汤等食物；午餐时可进食动物蛋白，如蒸鱼、煮牛肉、煮鱼片等。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃的菜谱大全

糖尿病患者的菜单并非单调。糖尿病不是绝食。他们的饮食中没有很多禁忌，尤其是对于1型糖尿病。在合理食用胰岛素的条件下，饮食可以与普通人一样，如鸡肉，猪肉，鲤鱼，鲫鱼，西兰花，菜花，苦瓜等，可以食用。应主要注意糖的总摄入量。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃的菜谱大全？

糖尿病人能吃的素菜最多，荤菜只能吃瘦肉，肥肉不适合。黄瓜、茄子、西红柿、花菜等。基本不含脂肪成分，虽然碳水化合物主要是纤维素，但人体不能消化吸收纤维素，不会升高血糖，是一种适合糖尿病人食用的食品。但需要注意的是，土豆等根茎类食物淀粉含量较高，过量食用会导致血糖偏高，不宜多吃。此外，蛋清、豆腐等食物也属于蛋白质类食物，适合糖尿病患者食用。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血糖的食物大全

糖尿病作为高发病影响身体健康，通过饮食降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，含纤维较多的食物，菠菜，芹菜等绿色的叶子菜，燕麦，番茄，辣椒，石榴对血糖影响大小的问题。