天天晚上做梦是怎么回事

病情描述:

孩子天天晚上做梦,是怎么回事?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

做梦是正常的。我们每个人每天晚上都做4-6个梦,尤其是当我们在白天很累的时候。只要我们不影响我们的正常生活和工作,我们就不需要担心。如果影响生活、工作和睡眠质量,应采取一定的干预措施。首先,可以调整睡眠,如睡前泡脚、喝牛奶、服用谷维素、天梦口服液等,如果睡眠质量不好,可以服用阿普唑仑等药物,但要注意依赖性。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

做梦是正常的。不做梦是不可能的。如果你想做一个放松的梦或者一个美丽的梦,每晚做梦是很正常的。如果每天做梦,影响休息,睡眠质量不高,甚至被噩梦惊醒,形成一种痛苦。如果你第二天精神不好,你不能正常生活和工作,是一种睡眠障碍,这是一种疾病。梦境影响睡眠、能量和免疫功能,导致许多疾病,如感染和恶性肿瘤。

相关推荐