自从失恋以后天天都睡不好，天天还做噩梦是怎么回事啊？
中国中医科学院西苑医院
其实做梦是一种正常的生理现象，是人在入睡后，大脑皮层没有完全抑制，所以脑海中会出现各种奇怪的景象，但是如果天天都做噩梦的话，那有可能就是一种疾病的表现，有可能是和神经衰弱有关，也有可能和脑供血不足、焦虑等有关系。
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做噩梦的原因较多，要看看看是什么原因导致的：想想白天是否有受了惊吓；平时的心理压力大不大；睡觉时有没有将手压在心口，这也可能会产生胸闷、噩梦等；还有可能是药物引起呼吸困难，从而导致噩梦情况。
如果总是做噩梦可能与睡前过度紧张、或者是在陌生环境中有关系，还有如果在睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视这也会引起做噩梦。平时一定要保持好的生活习惯、规律的饮食习惯，晚上尽量不要熬夜，平时的生活也不要有压力太大，睡前可以和杯热牛奶。可以缓解噩梦的情况。
正所谓“日有所思，夜有所梦”，如果经常做噩梦，考虑和平时的精神压力有一定的关系。平时如果是工作非常劳累，或者过度的运动、精神压力大，这些情况都会出现晚上睡眠的时候做噩梦的情况。
其实日常生活中做梦是一种正常的生理现象，主要是做梦与睡觉的质量不高有着密切的关系。如果有老是做噩梦现象，应该要考虑是否与平时精神压力过大有关，压力过大会造成精神紧张，还要考虑可能和睡姿不当有关，比如睡觉时压到胸部也会引起做噩梦。
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当每天都出现头晕时，应该给予足够的重视，这可以从各种疾病中看出。例如，长期低头等不良姿势习惯导致的颈椎病会导致头晕。主要原因是颈椎病压迫椎基底动脉，导致脑供血不足。要注意纠正不良姿势，做颈部保健运动，严重的要去骨科检查，以确定颈椎病的严重程度。
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是现代医学视野中的一种生理现象。不过，中医认为，白日做梦不影响睡眠质量，没有其他伴随症状，也不需要太担心。每天做梦，若伴有心悸、气短、精神疲劳、腹胀等，则为脾虚血虚所致，精神健康受损；若伴有烦躁、红眼、口干、口苦，则为肝郁心烦所致。
原因可能是胃炎、胃糜烂、消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等，需经胃肠科胃镜检查证实。如前三种疾病确诊，应使用奥美拉唑或兰索拉唑加枸橼酸铋钾等药物进行调理；
做梦是正常的。我们每个人每天晚上都做4-6个梦，尤其是当我们在白天很累的时候。只要我们不影响我们的正常生活和工作，我们就不需要担心。如果影响生活、工作和睡眠质量，应采取一定的干预措施。首先，可以调整睡眠，如睡前泡脚、喝牛奶、服用谷维素、天梦口服液等，如果睡眠质量不好，可以服用阿普唑仑等药物，但要注意依赖性。
每天腹泻，大便不规则，是慢性腹泻的表现。慢性腹泻只是一种表现。慢性腹泻不是病。许多疾病可以表现为慢性腹泻。慢性腹泻根据发病机理可分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻和渗透性腹泻。动力性腹泻是指各种原因引起的胃肠动力障碍，导致腹痛、腹泻。分泌性腹泻是指细菌毒素刺激肠液分泌而引起的水样便，渗出性腹泻称为炎性腹泻，是各种原因引起的肠粘膜损伤而引起的粘液脓血便。
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