每天晚上都做梦是怎么回事

病情描述：

每天晚上都做梦是什么原因？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

经常出现做梦的问题，主要是和神经功能紊乱有关系，常见的原因包括有精神压力过大，过度劳累，改善睡眠质量，可以吃副作用小的中成药，还可服用谷维素调节植物神经功能紊乱。平时尽量不要太过劳累，要保持中午休息的良好习惯。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

每天晚上做梦，本来是一种生理现象。一般考虑是由于压力过大或者是中枢神经系统长期处于兴奋之中，所以多梦并不是一件好事情。可以服用一些安神助眠的药物，像安神补脑液，还可以口服黄连温胆汤来进行治疗。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天晚上都做梦是怎么回事

经常出现做梦的问题，主要是和神经功能紊乱有关系，常见的原因包括有精神压力过大，过度劳累，改善睡眠质量，可以吃副作用小的中成药，还可服用谷维素调节植物神经功能紊乱。平时尽量不要太过劳累，要保持中午休息的良好习惯。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天睡觉都会做梦是怎么回事

做梦是人的正常生理现象，每天晚上睡觉都会做梦，多是由于神经衰弱导致的，也就是睡眠质量不好所引起的。首先如果每天做梦，但是却不影响睡眠，应无大碍，因为做梦是正常生理过程，如果感觉到每天睡觉都会做梦，做梦比较多，往往说明睡眠的质量不太好，浅睡眠比较多。每天晚上都会做梦，可能是患者在精神方面压力比较大，或者平时思虑过重。要及时的服用骨卫生素片以及维生素b一来进行缓解。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
天天晚上做梦是怎么回事

做梦是正常的。我们每个人每天晚上都做4-6个梦，尤其是当我们在白天很累的时候。只要我们不影响我们的正常生活和工作，我们就不需要担心。如果影响生活、工作和睡眠质量，应采取一定的干预措施。首先，可以调整睡眠，如睡前泡脚、喝牛奶、服用谷维素、天梦口服液等，如果睡眠质量不好，可以服用阿普唑仑等药物，但要注意依赖性。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么每天晚上睡觉都做梦

每天晚上睡觉都做梦是一种正常的生理现象，人们在入睡后会经历从浅睡眠到中睡眠再到深睡眠这三个阶段，每天晚上睡觉都做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。如果做梦太频繁，每天晚上睡觉都做梦，这种情况就不寻常了。多梦会导致患者出现睡眠质量差甚至出现早醒、睡眠维持困难，患者往往在白天会感到睡眠不足。快波睡眠时间缩短有利于身体更快的从劳累中恢复过来，减压的非药物疗法可以采用瑜珈。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上做梦是怎么回事

其实晚上偶尔做梦都是没有问题的，而且做梦是人脑活动在睡眠期所表现的一种正常现象。正常做梦是不会对人的身体有什么影响。患有一部分人会在睡醒后对梦境忘记，常常认为自己没有做梦。一般当多梦影响到睡眠质量的时候，就可能会对身心健康造成危害。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
每晚都做梦是怎么回事

有些人迷信。他们认为每天做梦是不正常的。他们总觉得有事情要发生。事实上，做梦是一种正常的生理现象。梦的起源是储存在大脑中的各种巨大信息和夜晚不同的梦的虚拟图像的结合。这种虚拟与陌生的梦境组合是人类大脑神经系统对储存的信息进行特殊处理的过程，它可以实现大脑在休眠期的另一种思维状态的呈现。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉老是做梦怎么回事

晚上睡觉总是做梦，这种现象在临床上是非常常见的，可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大，工作忙碌，就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅，就容易形成梦境。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉一夜全是做梦怎么回事

晚上一睡觉就做梦，多是气血不足、过度劳累导致的，注意多休息，在日常生活中经常胡思乱想造成的，一般也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系，所以要保持良好的心情。身体、大脑的疲劳度比较高，会使睡眠时大脑皮层细胞和潜意识比较活跃，就容易产生梦境，日有所思，夜有所梦，说的就是这个道理。任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响生活，就没有问题。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上经常做梦是怎么回事

引起后脑勺痛常见的原因包括高血压、颈椎病、枕大神经痛，行颅脑CT了解有无颅脑的外伤，有没有脑震荡的情况。还有可能是脑血管疾病造成的，或者有颈椎病引起的枕大神经痛、后颅窝肿瘤引起的疼痛。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晚上睡觉突然大哭是怎么回事

宝宝在夜里哭泣，如果偶尔大哭，也一定要找理由，宝宝想尿尿，或者发烧，或者饥饿，或者做梦，都是有可能哭的。如果宝宝每天晚上睡觉时都会哭，考虑是否钙缺乏。婴儿晚上突然哭泣，这可能是大脑神经发育的原因。尤其是神经系统兴奋程度较高的儿童，生理成熟度往往较晚，容易睡眠不安稳，可能缺乏一些微量元素，钙缺乏会出现睡眠不安稳的现象，导致夜间睡眠不稳定。