歇奶期和回奶的区别

病情描述：

同事没奶了，好像是歇奶，请问歇奶期和回奶的区别是什么？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

歇奶一词是指在哺乳期间突然出现的乳汁分泌过少。 现在需要及时调整。 乳汁中断的发生有多种原因，如生活压力大，心情不好，有抑郁倾向或饮食营养不足等。回奶是指婴儿断奶后，乳房不再分泌乳汁。 两者的主要区别在于，休息时间需要通过饮食，情绪或药物来调整，以使乳汁更充足，而返乳则是使乳房不再分泌乳汁。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

歇奶期和回奶是不一样的，歇奶期是指妇女由于各种原因而进行母乳喂养的时期，例如情绪波动过大，过度疲劳，晚上睡眠不足，暂时性消化系统功能障碍，导致哺乳减少。 回奶是指断奶后停止生产母乳。 如果休息时间短，通常不需要特殊处理，长时间需要注意休息，改善饮食结构等方法进行调整。

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王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
回奶期间乳房有硬块要揉开吗

在回奶的时候硬块不用揉开，硬块是因为停止母乳喂养后，乳汁在输乳管里面积聚，导致乳房局部有硬块的感觉。由于持续的胀奶，就可能导致乳房局部出现硬块。在回奶期乳房有硬块是乳汁堵塞在乳腺管里形成的，使用热毛巾热敷可促进乳房局部血液循环，需要及时把硬块吸出，以免形成永久性硬块，发生急性乳腺炎，严重者可能还会切除乳房。一定要注意少吃一些稀的东西，少喝汤水。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
回奶的方法

一般情况下在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。如果一定要回奶平时可以多吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，是具有回奶的作用，而回奶的食物还包括山楂、麦芽。如果食物回奶的效果不好可以使用药物回奶。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶的食物

回奶的食物一般包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，还有韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用。但是如果效果不太好，建议还是去医院开一些促进回奶的药物，同时要注意忌口。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
回奶的正确方法

回奶的方法有很多种，一般情况下，可以多使用麦芽，从而有效帮助回奶，或者可以选择口服回奶宝，以及大量的维生素b6，都能够起到有效的回奶作用。除此外，应注意平时少喝糖水，在回奶期间不要让孩子刺激乳房，需停止母乳。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易回奶的食物和水果

生活中有许多食物和水果易于回奶。易于回奶的有韭菜、苦瓜、蟹、荞麦茶、绿茶叶、茴香等。避免在哺乳期喂食易于回奶的食物和多吃富含蛋白质的食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
麦芽回奶的用法与用量

麦芽有回奶的功能。 常用的方法是将麦芽翻炒，烧开水，连续三天每天喝两次，达到回奶的目的。 对于麦芽效果不好的，建议口服维生素 b6，每日三次，每次20片，连续三天退奶或按摩乳房穴位。 在返奶过程中，注意回奶过程中不要用手，挤压乳房，以免造成乳腺炎，甚至乳房脓肿。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
生气回奶的症状

回奶时可见乳房胀奶的频率明显下降，甚至没有乳汁胀大，没有乳阵，没有喷奶，乳房柔软。 宝宝吸完奶后哭，喂完奶后不玩，睡不安稳，宝宝大小便明显减少，这些都是回奶的症状。 如果出现这些症状，建议尽快追奶，增加喂奶次数，每次喂奶两小时一次。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
快速回奶的方法

决定给婴儿戒奶。首先，要选择吸乳器，将胀满的乳汁吸出器去，避免急性乳腺炎，另外可以吃回奶的药物，如维生素B6片、大麦茶、花椒水、茶水、韭菜、青菜等食物可以适当的多吃，有助于回奶。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
豆角回奶的吗

豆角没有回奶的功效，产妇能够适当吃豆角。哺乳期间身体需求填补全面的营养，一些食物吃完会导致回奶，奶水不足不可以满足宝宝的需求，所以产妇进食需要慎重。豆角营养丰富，含有蛋白、糖、钙、磷、铁等营养元素和维生素、膳食纤维素等营养元素。哺乳期的饮食要注意吃味道淡的、好消化的食物，多喝白开水促进代谢，平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫生。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
导致回奶的蔬菜

容易造成回奶的蔬菜有韭菜、花椒、八角、茴香，豆角、茄子、木耳等，应尽量避免。哺乳期要多吃瘦肉、牛肉等，还要多喝温水，各种汤、粥，补充乳汁当中丢失的水分。少吃葱、姜、大蒜、辣椒等调料，避免吃油炸、油煎和油腻的食物。