老婆腹直肌有问题，应该怎么修复？
西安交通大学第一附属医院
通常在出现腹水、肥胖或女性朋友生完孩子后，特别容易出现腹直肌分离。如果你想改善这种情况，你可以用运动的方式，也可以用腹带的方法。使用腹带的人会有强烈的束缚感，能有效改善腹直肌的分离。你也可以通过锻炼来修复腹直肌。最适合修复腹直肌仰卧起坐的运动方法。做仰卧起坐时，尽量弯曲膝盖，这样会得到更好的效果。
西安市第五医院
腹直肌分离修复的最佳时机是产后6周左右。晚期妊娠时，子宫持续扩大会引起腹直肌分离。需要适当的运动来促进身体的恢复。腹直肌恢复的最佳时期是产后半年内。恢复时间越早，效果越好。如果产后不注意锻炼，就会胃大，无法恢复正常。另外，你还会有背酸、背痛等现象。
