因为女人怀孕时，肚子里的宝宝越长越大，会支撑妈妈的肚子，导致腹直肌分离。生宝宝时，腹直肌分离加重，因为腹部用力向下推。生完宝宝，腹壁没有肌肉支撑，腹部器官会凸出。此外，在月子期间，由于营养丰富，缺乏活动，女性会积累更多的腹部脂肪，所以生完孩子后肚子会很大。女性生完孩子后要注意保持身体健康，少吃多餐，多吃蔬菜水果，多喝热水促进肠胃蠕动，尽量避免肠胃消化不良。

生完孩子肚子很大，这是正常的过程。一般从胎盘娩出到子宫恢复到孕前水平需要6周左右，也就是在这6周期间，子宫体的肌纤维逐渐萎缩，子宫内膜会再生。一般产后一周，子宫会缩小到怀孕三个月左右的水平；到产后六周，可以恢复到不怀孕的水平。刚生完孩子，子宫一般在肚脐周围；可能是产后第一天肚脐下一指；产后两天肚脐下两指左右。所以生完孩子，肚子还是会很大。胎儿越大，子宫相应越大，收缩越慢。