贫血吃什么好

病情描述：

请问贫血吃什么好

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

铁的补品很多，例如大枣，猪血豆腐，鱼，虾，紫菜，海带，豆腐，大豆等食物。您也可以多吃花生，动物内脏，木耳，虾皮，鸡蛋等。维生素C可以帮助吸收铁，还有助于制造血红素，因此维生素C的摄入量应该足够。女人可以多吃胡萝卜，菠菜，西兰花，龙眼肉等。

赵万红
赵万红 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血是一种常见的临床症状，其中最常见的是营养性贫血。儿童，育龄妇女和孕妇最常见的贫血是缺铁性贫血。但是，贫血并不全是缺铁性贫血。因此，如果出现贫血症状，如脸黄，乏力，厌食，头晕，惊慌等，建议去血液科检查，改善检查以确定贫血的原因，以找出原因。贫血治疗。

相关推荐

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝贫血吃什么辅食好

如果宝宝贫血，需要了解贫血的原因，才能知道吃什么补充剂。贫血可分为溶血性贫血、营养性贫血和其他类型的出血性贫血等。不同原因引起的贫血治疗会有很大不同。缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性贫血。需要补充的食物主要是动物的肌肉、血液和内脏。铁含量比较高，容易吸收。然后就是铁含量比较高的蛋黄，但是吸收率会比较低。植物性食物，如大豆，铁含量会更高。木耳、海带和水果都会含有一定量的铁，但利用率相对较低。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血应该吃什么食物好

贫血饮食需要根据贫血的病因来确定。如果巨幼细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏引起的，那么就要禁止食用含有较多叶酸和维生素B12的冷食，如新鲜蔬菜、肉蛋、奶类食品等。如果贫血是缺铁引起的，需要多吃含铁量高的食物，如血液制品、动物肝脏、瘦肉、海藻、菠菜、海带、木耳等；另外，你需要多吃维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果贫血是白血病、骨髓瘤、淋巴瘤等恶性疾病引起的，饮食上也没什么特别的，因为治疗贫血需要全身化疗。好贫血。如果贫血是由溶血引起的，就避免吃含有维生素C的食物，因为维生素C会加重溶血。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血吃什么水果好

贫血应首先诊断。如果缺铁性贫血需要铁疗法，建议多吃富含铁的饮食，例如肝脏，血液，肉等。如果是巨幼细胞性贫血，则需要补充叶酸和维生素B12。建议吃富含叶酸和维生素B12的食物，例如肝脏和蔬菜。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人贫血吃什么好

这个问题很难回答。对于医生来说，不是男人或者女人的问题，而是贫血的原因。同样的贫血原因，男女之间可能会有一些差异。比如缺铁性贫血，男性的常见病因与女性不同。男性常见的病因可能是痔疮出血，因为大多数男性都有问题，就是常年抽烟喝酒的概率比较高，导致痔疮的概率也比较高。如果是这种痔疮出血引起的缺铁性贫血，可以注意吃富含铁的食物，比如猪肝，饮食。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血吃什么好的最快

首先，贫血患者忌食水果的禁忌太多。不要吃太冷，因为胃粘膜局部缺血可能不易消化，但对于缺铁性贫血患者，可以多吃樱桃，因为樱桃中含有丰富的铁，而吃水果还可以补充维生素C，促进维生素C的吸收铁。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血食补吃什么好

贫血膳食补充需要根据病因确定，主要对造血物质缺乏的患者有效。以下饮食调整是常见的。营养性贫血、叶酸B12缺乏或缺铁性贫血:可增加富含维生素的新鲜果蔬。缺铁的患者也可以选择猪血、鸭血、鸡血作为食物补充。血液病患者:如果贫血是白血病或再生障碍性贫血引起的，此时单纯补充食物对病情没有影响，主要是治疗原发病，补充食物可以作为辅助手段，尽可能补充全面的营养素，包括维生素、钙、铁等微量元素。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血主要是由缺铁引起的。它通常分为三个阶段。首先，血清铁减少，其次，铁蛋白减少，最后发生贫血。因此，在补充铁时有必要补充铁蛋白。对于缺铁性贫血，建议多吃铁含量高的食物，例如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，血液等。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人贫血吃什么好

怀孕期间的贫血是常见现象，因为循环血容量增加和血液稀释。贫血会导致严重后果，例如流产或死产。因此，一旦发生贫血，应及时纠正。饮食疗法可以补充早期铁。适合食用动物肝脏，如鸡肝，鹅肝，猪肝，牛羊肉，黑木耳等含铁量高的食物。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性贫血吃什么食物好

贫血主要发生在女性，尤其是育龄妇女和老年妇女。缺铁性贫血比较常见，慢性贫血在老年女性中也比较常见。缺铁性贫血和育龄妇女一样，主要是因为月经量过多，也有一部分是因为肠胃吸收不良，摄入减少。其他是消化道疾病引起的。首先要明确贫血的原因，比如缺铁性贫血，除了补铁之外，在此基础上还要去除病因，减少失血的状态。同时可以更好的改善饮食和中医方面的贫血，比如食物，含铁量高的食物，含铁量高的动物性食物，比如红肉、牛羊肉，动物类的血液制品，含铁量高的植物性食物，比如木耳、紫菜、紫甘蓝，颜色较深，略带紫色，含铁量高。有蔬菜，像菠菜。菠菜虽然含铁，但注意不要和豆腐一起吃。虽然含铁量高，但不容易吸收。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇缺铁性贫血吃什么好

怀孕期间，由于对铁的需求量增加，有可能出现缺铁性贫血。如果出现缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复，含铁丰富的食物主要是动物性食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血的人吃什么比较好

贫血患者要具体分析。比如缺铁性贫血患者要多吃肉，比如红肉中的牛肉、瘦肉，富含血液的猪肝类食物。也有因长期素食导致叶酸和维生素B12缺乏的患者，应鼓励其适当食用肉类。现在经济条件比较好的时候，往往需要限制饮食，达到健康饮食的目的，减少肉类的摄入。对于一些发育中的青少年和老年人来说，可能经常会导致造血原料的缺乏，所以建议大家均衡饮食，做到营养全面，防止贫血。