孕妇缺铁性贫血吃什么好

病情描述：

我老婆怀孕后缺铁性贫血，她该吃些什么好呢?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期间，由于对铁的需求量增加，有可能出现缺铁性贫血。如果出现缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复，含铁丰富的食物主要是动物性食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇容易患缺铁性贫血，缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血类型。孕妇患缺铁性贫血以后，必须补充铁剂治疗。通过服用铁剂，能够快速提高体内铁元素的水平，达到治疗缺铁性贫血目的。除了补充铁剂以外，孕妇在日常生活中，还可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、羊肝、猪血等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇缺铁性贫血吃什么好

怀孕期间，由于对铁的需求量增加，有可能出现缺铁性贫血。如果出现缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可促进贫血的恢复，含铁丰富的食物主要是动物性食品，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么比较好

孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，比如铁之缘片、硫酸亚铁。另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。食补是非常重要的，孕妇缺铁性贫血要多吃，增加营养，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝；富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。营养均衡对于孕妇非常的重要。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么东西补血最快呢？

孕妇贫血通常不是营养缺乏引起的。有很多误区认为孕妇孕期贫血大多是缺铁性贫血，吃补铁食物可能有助于改善。含铁量高、铁吸收好的食物应该是动物内脏或动物血液，但并不是所有孕妇都能通过食物解决贫血问题，因为相当一部分女性孕期贫血并不是由于营养缺乏引起的。在这种情况下，患者应先去血液科进行全面检查，找出贫血的原因，然后再决定采取何种治疗。尤其对于营养性贫血，很多孕妇孕期铁吸收不理想。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么药

孕妇贫血，最常见的是“缺铁性贫血”，这是由于妊娠反应对饮食的影响，导致铁需求量增加，铁摄入量减少。如果孕妇出现疲劳、面色苍白等症状，应及时去医院检查血常规和贫血情况。缺铁性贫血以小细胞色素减退性贫血和低铁蛋白水平为特征，口服“多糖铁复合胶囊”即可治疗。多吃肉和鸡蛋、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳等含铁量高的食物，不要喝浓茶。虽然最常见的贫血是缺铁性贫血，但在广东和广西应筛查小细胞色素减退性贫血是否为“地中海贫血”。除了面色苍白、疲劳等贫血症状外，孕妇还应警惕血液系统的其他疾病，如果伴有发热和出血，应及时就医。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么食物补铁效果好

肉类、动物内脏和菠菜富含铁。肉类富含铁，不仅有铁、蛋白质、钙等营养成分。所以孕期尽量多吃肉，包括瘦肉、牛羊肉。动物内脏主要包括肝脏、大肠等，富含铁。菠菜还富含铁和叶酸，适合孕期食用。孕妇在孕期常因胎儿消耗而出现缺铁甚至缺铁性贫血。临床表现为铁蛋白小于20μg/L或血红蛋白小于110g/L，对于此类孕妇，不仅要多补充食物中铁，还要适当吃铁片和补铁中药。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么食物补血最快最有效

贫血是由不明原因的贫血引起的，可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和某些血液疾病引起的贫血。对于缺铁性贫血，首先要吃富含铁的食物。比如吃猪肝、鸭血、豆类、鸡蛋、鱼、瘦肉等都富含铁。对于叶酸和B12缺乏的患者，应该多吃水果和蔬菜，因为蔬菜中含有的叶酸相对较高。然后就是大红枣和阿胶，可以补铁。因此，需要根据贫血的具体原因来决定如何补充食物。当然，食物补充也是缓慢的，所以贫血严重的话要用药。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血主要是由缺铁引起的。它通常分为三个阶段。首先，血清铁减少，其次，铁蛋白减少，最后发生贫血。因此，在补充铁时有必要补充铁蛋白。对于缺铁性贫血，建议多吃铁含量高的食物，例如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，血液等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血孕妇吃什么补血最快

贫血孕妇首选食物补铁。饮食上需要吃富含铁的食物，如瘦肉，血液制品，动物肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，琼脂等。也可以吃富含维生素C的食物和水果，因为维生素C有利于铁的吸收。妊娠贫血多见于缺铁性贫血，因为孕期对铁的需要量增加。如果贫血程度严重，一般建议在膳食补充剂的基础上补充药物，如琥珀酸亚铁，蔗糖亚铁等铁制剂等。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血食补吃什么

缺铁性贫血常见于婴幼儿、青少年、孕妇、月经过多的妇女，主要是铁摄入不足或铁流失过多所致，可通过补充富铁食物进行防治。首先要明确，红糖、红枣、阿胶不能补铁。常用的补铁食物包括红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉、动物血和动物肝。因为这些食物富含血红素铁，很容易被身体吸收和利用。但是对于孕妇来说，因为肝脏富含维生素A，吃多了会增加胎儿畸形的风险，所以要控制摄入量。还可以通过补充富含维生素c的水果蔬菜来促进铁的吸收利用，轻度贫血的患者可以进行食物补充治疗，重度贫血的患者应该去医院接受定期的药物治疗。食物补充只是治疗的一部分，不能代替药物治疗。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么食物补血效果最好

贫血孕妇可适当补充瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。如果合并缺铁性贫血，可以适当食用动物肝脏、动物血液、蘑菇、木耳、紫菜、海带等含铁量高的食物。如果是妊娠早期伴贫血，则多为妊娠反应所致，营养摄入不足，可通过饮食纠正；如果妊娠晚期并发贫血，则多与孕妇营养需求增加有关，可通过补充食物进行纠正。如果补充食物后贫血无法改善或加重，建议及时去医院查明原因，以免影响疾病的治疗。