贫血孕妇吃什么补血最快

病情描述：

怀孕5个多月了，最近好像出现了贫血的现象，贫血孕妇吃什么补血最快？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血孕妇首选食物补铁。饮食上需要吃富含铁的食物，如瘦肉，血液制品，动物肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，琼脂等。也可以吃富含维生素C的食物和水果，因为维生素C有利于铁的吸收。妊娠贫血多见于缺铁性贫血，因为孕期对铁的需要量增加。如果贫血程度严重，一般建议在膳食补充剂的基础上补充药物，如琥珀酸亚铁，蔗糖亚铁等铁制剂等。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕期贫血需要多吃一些补血的食物。可以适当食用一些鱼类，瘦肉，动物的肝脏以及木耳，紫菜，樱桃，海带等。这些食物当中所含有的铁元素比较高，孕期应该注意营养均衡。如果贫血情况十分严重，一定注意及时的补充铁剂，容易对胎儿生长发育造成不利影响，使胎儿发育迟缓。最好根据贫血原因，采取合理治疗方法，如缺铁可补充铁剂。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么东西补血最快呢？

孕妇贫血通常不是营养缺乏引起的。有很多误区认为孕妇孕期贫血大多是缺铁性贫血，吃补铁食物可能有助于改善。含铁量高、铁吸收好的食物应该是动物内脏或动物血液，但并不是所有孕妇都能通过食物解决贫血问题，因为相当一部分女性孕期贫血并不是由于营养缺乏引起的。在这种情况下，患者应先去血液科进行全面检查，找出贫血的原因，然后再决定采取何种治疗。尤其对于营养性贫血，很多孕妇孕期铁吸收不理想。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血吃什么补血最快食补

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么最好最快的补血

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。用药时请遵医嘱。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么食物补血最快最有效

贫血是由不明原因的贫血引起的，可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和某些血液疾病引起的贫血。对于缺铁性贫血，首先要吃富含铁的食物。比如吃猪肝、鸭血、豆类、鸡蛋、鱼、瘦肉等都富含铁。对于叶酸和B12缺乏的患者，应该多吃水果和蔬菜，因为蔬菜中含有的叶酸相对较高。然后就是大红枣和阿胶，可以补铁。因此，需要根据贫血的具体原因来决定如何补充食物。当然，食物补充也是缓慢的，所以贫血严重的话要用药。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃啥补血最快

孕妇吃贫血药补血最快。由于生理原因，90%以上的孕妇会在妊娠中后期出现贫血。主要与孕妇血量增加有关，进而发生生理性贫血。有些孕妇会挑食，所以也会出现贫血。孕妇确诊贫血后，医生通常会推荐贫血药。其次，建议食物一起补充。饮食方面，动物源性食物，如牛肉、动物血、动物肝等，比植物源性食物要快。孕妇应每周适当食用，以增加铁的摄入量为目的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕贫血吃什么补血最快

孕妇在怀孕的时候贫血应该注意饮食搭配的均衡，吃一些含铁量高的食物。怀孕贫血与缺乏营养密切相关，饮食搭配应平衡不可以挑食偏食，平常要多吃鸭血、瘦肉、蛋黄、大枣、菠菜、动物肝脏等食材。不可以喝浓茶或咖啡，很容易影响铁的消化吸收。有必要时也可补充铁制剂。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后贫血吃什么补血最快最有效

孕妇贫血的补血治疗应根据具体补血程度而定，轻度至中度贫血以口服铁剂和富含铁的食物为主，重度贫血以口服铁剂或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主，补血的食物以动物性食物为主，常见的食物有动物肝脏、牛肉、猪的瘦肉，动物血液制品，如鸡血、鸭血等，富含亚铁，容易被人体吸收，菠菜和木耳在植物中含铁量很高，我们常说的红枣、红豆等红色植物不具有直接补血的功能，同时，我们也可以吃一些蔬菜和水果，其中维生素C可以帮助铁的吸收，同时需要注意的是，补铁时，服药和含铁食物之间要有一定的时间间隔，多次少量补铁，对补血更有帮助。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃什么补血最快

生活中黑木耳有凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用这是大家都知道的，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。还有红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃啥补血最快最好

因为胎儿生长发育的需要，孕妇的饮食应该更加丰富。蛋白质、维生素、氨基酸和碳水化合物的摄入量应该显著增加。此外，应定期检查常规血液检测。如果发生贫血，必须检测三项贫血以找出贫血的原因。缺铁性贫血通常是由铁摄入不足或吸收不良引起的。此时应先补充铁剂。