怀孕贫血吃什么补血最快

病情描述:

怀孕已经两个多月的时间了,今天站起来的时候突然有点儿发晕,眼前发黑的这些情况,检查以后,大夫告知是有贫血的症状,怀孕了贫血吃什么补血最快?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇在怀孕的时候贫血应该注意饮食搭配的均衡,吃一些含铁量高的食物。怀孕贫血与缺乏营养密切相关,饮食搭配应平衡不可以挑食偏食,平常要多吃鸭血、瘦肉、蛋黄、大枣、菠菜、动物肝脏等食材。不可以喝浓茶或咖啡,很容易影响铁的消化吸收。有必要时也可补充铁制剂。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

怀孕贫血吃一些含铁量丰富的食物比较好,妊娠时贫血一般是缺铁性贫血,能够多吃红枣、猪肝、龙眼等食材,补血补气较快,若贫血症状较比较严重,必须口服铁剂调理。怀孕期间产生贫血的状况最好是立即到医疗机构就医,依据贫血的程度采用适合的方式 调整。

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