孕早期不能吃什么

病情描述：

孕早期不能吃什么，有什么注意事项

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

女性在孕早期不能吃太过寒凉，刺激的，辛辣的食物，比如吃烧烤、麻辣烫、米粉、罐头食品。可以吃新鲜的有利于健康的蔬菜、水果，少食多餐，以防摄入能量不足导致胎儿发育不良。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

妊娠早期建议不要食用过于生冷的食品，孕早期胎儿发育不稳定，很容易造成流产。所以孕早期的饮食很重要，更应摄入富含维生素的食物，并额外补充叶酸，孕早期需补充叶酸400-800µg。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕什么东西不能吃

怀孕初期不要吃桂圆、山楂或螃蟹，因为这些食物容易引起流产。怀孕后，建议多吃新鲜蔬菜和水果，多吃蛋白质含量高的食物，有助于宝宝发育。妊娠早期胎儿发育不稳定，容易引起流产。所以怀孕初期一定要注意休息。建议多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果孕早期便秘严重，长时间蹲厕所容易引起流产，一定要注意。另外，怀孕初期不要同房，不要过度劳累，不要携带重物。建议定期b超检查宝宝发育情况，平时注意外阴卫生。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕早期可以吃芒果吗

孕妇在早期刚怀孕的时候是能够吃芒果的，芒果果肉多汁，能生津解渴，对于孕早期呕吐有很好的缓解作用，而且，芒果包含充足的各种维生素，对胎儿的发育有一定的促进作用。它含有一定的食物纤维，对孕妇便秘有良好的防治作用。但要注意不能吃太多，尤其过敏的孕妈更要慎吃。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期可以吃柿子吗

柿子在孕期可以适量食用。柿子成熟后味道甘甜，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种矿物质和维生素。怀孕期间，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化，补充维生素。柿子能通便，是一种高膳食纤维含量的食物，具有通便的作用。孕期适量食用柿子，可补充丰富的钙、铁、锌等微量元素，预防妊娠高血压。但是，这种食物不能吃太多。吃多了容易引起大便干燥，便秘。如果空腹吃柿子，很容易导致胃石。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕早期吃什么对胎儿好

孕早期大部分的孕妇在这个时候会出现食欲下降，有时表现为恶心、呕吐，对于孕妇来说必须要吃的就是复合的维生素，含有叶酸0.8mg的复合维生素，饮食要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质，饮食要清淡可口。比如苹果，橘子，鸡蛋，瘦肉，猪肝，核桃，猕猴桃，鸡肉，牛肉。既能提供热量，又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。如冰糕、冷饮、生鱼片等，这些食品过于寒凉，容易引起腹痛、腹胀等消化道不适感。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
请问孕酮低吃什么补得快？

低孕酮是妊娠期常见的问题，原因不同，采取的措施也不同:畸形胚胎，这是一个自然选择和自然淘汰的过程。如果尽可能多吃黄体酮或服用大量药物，脊柱中的黄体酮不能改变妊娠结局，胚胎异常的胎儿最终会流产。黄体酮不足或辅助生殖技术的患者，或妊娠早期行黄体切开术的患者，可通过补充黄体酮、肌肉注射或阴道用药等方式补充黄体酮，以提高黄体酮水平，保证胎儿安全。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期吃什么水果好

各种新鲜水果富含维生素营养素，含有一定量的钾、钙、锌、镁等矿物质营养素，富含膳食纤维和水，孕期可适当食用。由于不同类型水果的各种营养成分含量不同，应以多样化为原则。猕猴桃、香蕉、苹果、柿子、柚子、西番莲、榴莲、荔枝等都可以适当食用。不管什么水果，一次不要吃太多。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育

胎心和胚芽的出现与受精卵的发育有关。当然，合理的饮食结构也有利于婴儿的生长发育。可以增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等；此外，多吃含有维生素C的水果，如橙子、柚子、橙子、香蕉、苹果、梨、哈密瓜、猕猴桃等，对宝宝的生长发育有强大的促进作用；还需要多吃新鲜蔬菜和碳水化合物，不要吃木耳、韭菜、螃蟹等热食。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期吃什么比较好

一般在怀孕的第一个月，大部分孕妇都没有妊娠反应，但这个时间对于胎儿的发育非常重要。饮食要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质，饮食要清淡可口。第二个月，虽然不需要加强营养，但胎儿发育还是需要一定的营养。只要能正常饮食，适当增加一些优质蛋白质，就能满足胎儿的生长发育。如果此时出现妊娠反应和频繁呕吐，应咨询医生，给予输液或其他医疗干预，帮助您度过妊娠反应的早期。随着怀孕的增加，通常到第三个月，虽然胎儿较小，但需要进一步增加一些含有更多蛋白质和维生素的食物。随着胎龄的增加，胎儿生长发育所需的营养物质逐渐增多。这时，除了妊娠早期反应外，孕妇还可能出现消化不良、食欲不振等情况。孕妇在饮食结构上除了少吃多餐之外，还要选择更易消化、新鲜的食物。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕初期不能吃什么

吃马齿苋、芦荟、螃蟹、西瓜、阿司匹林肠溶片、避孕药、红花水等。在怀孕早期很容易导致流产，因为这些食物中含有促进血液循环和清除淤血的成分。同时，容易加重子宫收缩，导致体内激素水平紊乱，不利于胎儿的正常着床或生长，容易导致胎儿生长环境不稳定，造成胎动、先兆流产等事故。因此，需要定期改善血尿和HCG的检查或早孕试纸，避免怀孕时及时摄入此类食物，或注意减少孕期准备期间胎儿对不健康食物的摄入，否则，未能及时发现妊娠易导致流产等事故。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇不能吃哪些食物表

孕妇对食物并没有什么特定的要求，也没有什么是绝对禁忌的。未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，孕吐反应比较严重的孕妇，孕期口味可能会发生变化，所以像导致孕吐反应加剧的食物就不能吃。孕妇科学的饮食可以有利于自身健康和胎儿发育，孕早期2个月内可多吃一些菠菜，孕妇应适宜吃海带，若过多食用的话碘会引起胎儿甲状腺异常，对胎儿产生不良影响。