我老婆这段时间检查出来怀孕了，想知道孕早期吃什么有利于胎儿的胎心胎芽的发育？
西安交通大学第一附属医院
胎心和胚芽的出现与受精卵的发育有关。当然，合理的饮食结构也有利于婴儿的生长发育。可以增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等；此外，多吃含有维生素C的水果，如橙子、柚子、橙子、香蕉、苹果、梨、哈密瓜、猕猴桃等，对宝宝的生长发育有强大的促进作用；还需要多吃新鲜蔬菜和碳水化合物，不要吃木耳、韭菜、螃蟹等热食。
西安市第五医院
为了促进胎心胚胎芽的发育，我们应该多吃富含叶酸的食物，叶酸是一种非常重要的物质。孕前3个月补充叶酸，可以防止胎心和胚芽发育异常，导致胎儿畸形。多吃动物肝脏、柑橘、青菜、白菜等食物，这些食物富含铁，对胎儿的营养非常重要。多吃含钙食物，如骨头汤、钙片等。钙的吸收也能促进胎心胚芽的发育。
